野生灵芝的功效与作用野生灵芝的服用方法 _维生素

野生灵芝中含有大量的天然多糖和多种人体必需的氨基酸，它还含有一些生物健和挥发油以及糖类和多种维生素，平时人们食用以后能滋补身体，也能增强身体素质，野生灵芝的功效还有很多而且它的食用方法也各不相同，想对野生灵芝多一些了解，可以看看下面对野生灵芝做的详细介绍。

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野生灵芝的功效与作用 1、增强身体免疫力
野生灵芝中含有的灵芝多糖，对人体免疫系统有双向调节作用，平时人们适量食用，可以增强人体免疫功能，提高人体抗病能力，而且它能防止人体组织细胞癌变，也能增强肝脏的解毒功能，对于维持人类身体健康有很大的好处。
【野生灵芝的功效与作用野生灵芝的服用方法】2、补益气血
补益气血也是野生灵芝的重要功效，它含有的微量元素锗能增强人体血红细胞的含氧量，它能促进血液循环，也能净化血液能缓解人类的气血不足和气血亏损，对人们因气血不足引起的面色暗黄有良好调理作用。

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3、调节神经
野生灵芝不单可以抗炎止痛，还能排毒止血，更能调节人类神经，它能缓解人类的身体虚弱和精神疲惫，更能减少心悸失眠头晕目眩等多种不良症状发生。另外，野生灵芝还能养心安神，益气润肺，它对人类的体虚气喘以及久咳不止等症也有一定的调理作用。
野生灵芝的服用方法野生灵芝有多种不同的服用方法，平时他可以加清水煎至成汤，也可以喝人参，黄芪，当归等中药材搭配在一起煎汤喝。另外，野生灵芝还可以研碎以后，与其他中药材放在纱布袋中浸泡，在白酒中，制成药酒再供人们饮用，除此以外，它还可以用来炖汤，更能用来泡茶，不论哪种食用方法，都能让人体吸收灵芝中的营养，都能让灵芝的保健功效得到良好发挥。