冬天怎么吃柚子吸脂降压效果最好？（水果食疗）
柚子产于广东、广西、福建、湖南、浙江、四川等地，秋季收获，但皮厚耐藏，存放三个月而不失香味，所以，在冬季缺少新鲜水果的北方地区，被称为“天然水果罐头”的柚子正大受欢迎 。柚子不但香甜味美，还有不错的保健功能，常吃柚子不但可以减肥、美肤养容、健胃消食、润肺补血、清肠通便，对高血压、动脉粥样硬化也有一定的辅助治疗作用 。下面，就向您介绍几道有保健功能的柚子菜肴 。
【冬天怎么吃柚子吸脂降压效果最好？（水果食疗）】三丝拌柚块
原料：柚子肉200克，荸荠50克，腐竹30克，香菜、盐、味精、醋、香油各适量 。
做法：
1.柚子肉切成块;荸荠削去皮，洗净，切成粗丝;腐竹用温水泡透，控干水分，切成细丝;香菜洗净切成小段 。
2.将柚子肉块、荸荠丝和香菜段放在碗里，放入盐、味精、醋和香油调拌均匀即可 。
功效：清热化痰，健脾消食 。
柚子炖鸡
原料：童子鸡1只(约750克)，柚子肉500克，葱、姜、料酒、盐各适量 。
做法：
1.将柚子去皮留肉;鸡杀后除毛、去内脏 。葱切段，姜切片 。
2.把柚子肉纳入鸡腹中，放入盆中，加入葱、姜、料酒、食盐和适量的水;再将盆置入锅中，锅中加水，炖熟即成 。
功效：益气补血，润肺平喘 。
茯苓柚子饮
原料：柚子肉50克，甘草6克，茯苓9克，白术9克，冰糖适量 。
做法：
1.柚子肉切成小丁_甘草、茯苓、白术整理干净备用 。
2.锅内加入冷水，把柚子肉丁、茯苓、白术、甘草放入，用小火煎煮成汁 。
3.把煎好的汁滤去废渣 。倒入杯中，下入冰糖调匀，待凉后即可饮用 。
功效：健脾利湿，润肤美白 。
柚子沙拉
原料：柚子50克，芹菜50克，黄瓜50克，蟹棒15克，醋、糖、盐、黑胡椒粉各适量 。
做法：
1.柚子去皮，切小块，放入碗中自然贮存柚子汁 。
2.黄瓜切片 。芹菜切斜片，蟹棒切段 。
3.将柚子、黄瓜、芹菜、蟹棒放入盘中，加入柚子汁、醋、糖、盐黑胡椒粉，拌匀即可 。
功效：美容减肥 。
柚子虽好，但不可多吃 。尤其是服用某些药物期间，更不可多吃柚子 。这是因为柚子能使药物迅速进入血液，加强药物的作用 。临床观察发现，病人用一杯柚子汁吞服一片辛伐他汀，相当于用一杯水吞服了12～15片辛伐他汀，会引发肌肉溶解、肌肉痛，甚至出现损伤肾脏，柚子与降血压药物同用，会导致低血压和肌肉萎缩 。服用抗过敏药特非那丁期间，食用柚子或饮用柚子汁，可致心律失常，严重时可引起心宣纤维颤动，甚至猝死 。能与柚子产生相互作用的药物还很多，如硝苯地平、维拉帕米、地尔硫草等钙拮抗剂，氯氮平等抗精神病药，西沙必利等胃肠药，环孢素A等免疫抑制剂，咖啡因等中枢兴奋剂等 。因此，专家们指出，服药时千万别吃柚子或饮柚子汁，尤其是老年病人，当防引起不测 。
推荐阅读
- cr2格式手机怎么查看 cr2格式怎么打开
- 手机美图秀秀缩小图片 怎么把照片缩小
- 怎样烧啤酒鸭子好吃 鸭子怎么做好吃
- 工程施工图纸怎么看 施工图纸怎么看
- 创维电视哪个系列最好 创维电视怎么样
- 结婚纪念日当天怎么过 结婚纪念日怎么算
- 关于养狗的常识 怎么养狗
- 关羽有后代留下来吗 周瑜怎么死的
- 花店买的花束怎么养 鲜花怎么保鲜
- 田间产量变再信息获取怎么做