进藏旅行之前要做哪些准备？ _进藏

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去西藏旅行之前，还是有很多准备工作要做的，当然去西藏旅行，也分为自由行，跟团旅行，拼车旅行，自驾旅行，多种方式，每种旅行的方式都有不同的准备工作，所以要根据自身的情况去准备。

大概分为两种，跟团旅行和拼车旅行差不多，自驾旅行和自由行应该也差不多，总的来讲，拼车旅行需要做攻略比较少，自驾旅行需要做的攻略比较多，例如拼车旅行，你只需要带好衣服，带好自己的随身装备，类似充电宝，雨披，衣服，就可以。

拼车俱乐部会给你准备，车辆，攻略，药品，开车，所有的事情，关于车的，关于应急的，基本上都一应俱全，所以就不需要自己做太多的攻略了。

相反自驾游去西藏，准备的工作就比较多。

一方面要在时间安排上，时间要充足，去西藏会遇到很多的意外情况，所以一定会耽误时间，一般情况下都建议多预算三天或五天左右，你更好，因为有时候会不由自主的，去到一些莫名其妙的地方。

另一方面就是要做好攻略，走哪条线路，都去哪些旅游景点，路上要住哪些酒店，吃什么饭，费用预算是多少，都要买哪些装备，帐篷睡袋，雨披，手电，应急，充电宝，相机，插线板，等等等。

还有药品，消炎药，感冒药，预防高原反应的药，肠胃药还有，预防蚊虫的药，急救包，速效救心丸，氧气，等等，这些都要准备齐全了，才可以。

同时，还要准备三天的食品食物，有时候会遇到堵车，避免挨饿受冻焦虑，也避免花高价买吃的，另外还要准备好，巧克力，咖啡，功能性饮料，矿泉水，牛肉干等等，这些可以预防高原反应的吃喝。

还要预防高原反应，提前吃红景天，去了高原上还有预防感冒，不能洗澡，不能搓澡，不能跑步，要多穿衣服，多喝热水，多吃水果，保持身体能量平衡，只有这样，我们才能够去西藏玩的更开心。

好了，就说这么多吧！关于去西藏，还有什么其他的疑问，可以随时私信我，我会直言不讳有问必答，最后祝每一位驴友能够去西藏玩的开心。

其他网友观点

西藏，作为很多人寻找心中信仰的最后一片净土，很多资深的游客都心驰神往。但是西藏不同于别的旅游景区。西藏所处高海拔、高寒缺氧，西藏文化独具魅力，所以进藏前一定要做好一些准备工作。

1、时间上

鉴于西藏大部分地区海拔较高，昼夜温差大，冬季和初春气候干寒，空气中含氧量下降，且许多地区和路段为冰雪覆盖。因此，去西藏旅游的时间以4～10月较为理想。6～8月雨水较多，有些路段也易发生坍塌，泥石流等，同时，这段时间景色异常美丽，因此也是进藏高峰期。

2、年龄和身体

进藏的一切准备都源于身体条件，西藏大部分地区海拔较高，空气含氧量低，很多人容易产生高原反应，建议15~60之间。进藏之前一定要做好身体上的准备，确保身体健康，有心肺病史或者脑血病史的要慎重。

3、药品

去西藏前，建议最好提前一月吃红景天！中药材泡水或者直接买红景天胶囊都可以。红景天，会提高机体免疫力和耐受力。在到达西藏时，建议一直吃高原康，这个对治疗高反应很有帮助。

4、行李

不管任何季节，保暖内衣，挡风挡雨的衣服或者厚外套，长裤都是必须的。衣物也不宜太多，正常换洗两套就可以了。

5、其他

钱（必备），身份证（必备）、手机（必备）、口罩（必备），太阳镜（可备），洗漱护肤用品（可备）、防晒霜（可备）、太阳伞（可备），视个人情况而定。

6、藏族文化

西藏是以藏民族为主的少数民族聚居的自治区，拥有着自己独特的民族文化。了解藏族的风俗传统，学习藏族的风土人情，有利于更好的融入这个独具魅力的藏族中，这也是尊重藏族文化的一种表现。比如献哈达，这是是藏民族最普遍也是最隆重的一种礼节，当好客的藏族主人向客人敬献哈达时，客人应躬腰接受；走进普通藏族人的家，一般不要用脚踩门槛；称呼人名时，一般在名字后面加“啦”，以示对对方敬重。主人如请就坐，可盘腿而坐，切勿伸直双腿，脚底向人；接受礼物时，要用双手来接等等。

其他网友观点

任何事情做起来都没有想象中的难，去西藏也是一样的。我们去拉萨花了一天决定，然后查好各大户外公司发的路线图。查一下路况。然后

1、2017年9月6号我们去4s做长途检查。顺便学会如何换备胎，买了一桶备用机油，看了拖挂绳的位置。

【进藏旅行之前要做哪些准备？】2、7号手机带好，充电带好，下个导航离线包。拿上钱，和卡，全程我们现金拿了大概一万多。拿上换洗衣服。

3、8号早上9点出门。