凉拌三丝的做法（青少年食谱）
凉拌三丝
夏天，没有胃口的时候，来一份凉拌菜，顿时觉得神清气爽啊 。
原料：豆腐皮，胡萝卜，海带丝
教您凉拌三丝的家常做法，凉拌三丝怎么做好吃1.胡萝卜，豆腐皮分别洗净，去皮，切细丝 。
【凉拌三丝的做法（青少年食谱）】
2.烧适量的开水，把三丝倒入水中快速烫一下，捞出，过凉开水，控干水分 。
3.大蒜捣成泥，先加麻油，和蒜泥搅拌均匀，再加生抽，醋，盐调成碗汁 。倒入三丝中搅拌均匀即可 。也可以淋上一些辣椒油 。
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