蛤蟆油的吃法 蛤蟆油的食用方法
蛤蟆油一直是市场上热销的养生珍品 ， 据说他能延缓衰老也能调节内分泌 ， 而且能滋养细嫩肌肤 ， 人们使用它以后既能提高身体健康水平又能延缓身体衰老 ， 但这种蛤蟆油应该怎么吃呢？它有多种不同的吃法 ， 一会我就把这些吃法写出来 ， 大家看过以后就能知道蛤蟆油应该怎么吃 。
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蛤蟆油的吃法 1、蛤蟆油能和莲子红枣以及冰糖等食材搭配在一起炖着吃 ， 做的时候需要准备15克蛤蟆油 ， 提前用温水把它泡发并清理干净 ， 再把它们撕成小块 ， 准备50克莲子 ， 用清水洗净后用清水浸泡两小时 ， 再准备10个红枣 ， 适量冰糖和几个姜片儿 。
2、准备好的红枣用清水洗净 ， 以后掰成块状 ， 再去掉里面的枣核与泡好的蛤蟆油与莲子等食材一起入锅 ， 加适量清水 ， 放入姜片和冰糖 ， 用大火煮开后再用小火炖五十分钟 ， 炖好以后关火 ， 过十分钟以后取出装碗就能吃 。
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蛤蟆油的食用方法1、蛤蟆油炖雪梨
蛤蟆油可以和雪梨搭配在一起炖着吃再做一下 ， 应该先把蛤蟆油泡发 ， 再把它放到沸水中焯2~3分钟取出以后用清水洗净 ， 放在炖锅中 ， 加入适量百合和切好的雪梨块 ， 放入适量冰糖一起煲制成汤 ， 煲好以后取出装碗 ， 降温以后就能食用 。蛤蟆油在泡好以后放入雪梨和百合 ， 再加适量清水和冰糖 ， 也能隔水炖煮 ， 把它放在炖盅里 ， 放适量清水入锅隔水炖 ， 做好以后滋味也特别好 。
2、熬膏
【蛤蟆油的吃法 蛤蟆油的食用方法】蛤蟆油还能熬成高以后公然的使用 ， 在做的时候需要准备蛤蟆油 ， 20克银耳干30克苹果果脯适量枸杞子适量在准备适量的冰糖和淀粉以及蜂蜜 ， 把准备好的果脯全部切成碎末 ， 枸杞洗净以后压成泥状 ， 蛤蟆油提前泡发洗净后放到干净的不粘锅中 ， 加入准备好的冰糖蜂蜜和清水一起煮开 ， 再煮5~10分钟 ， 随后放入准备好的果脯丁 ， 一起煮五分钟加水淀粉色芡 ， 最后放放准备好的枸杞就可以 。
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