芝麻酱拌腐竹的做法(凉菜菜谱)
本食谱来自【tgcyy】老师分享的芝麻酱拌腐竹的做法 , 凉菜;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);
腐竹是豆制品的高档食品 , 该产品营养价值之高 , 被人们广称为“素中之荤” , 备受广大消费者的喜爱 。腐竹由黄豆制成 , 具有与黄豆相似的营养价值 , 如黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化台物等 , 对人体非常有益 。腐竹的保健功能同豆浆相差无几 , 几乎适合一切人食用 。
做芝麻酱拌腐竹所需食材:主料:干腐竹150克
辅料:盐 , 生抽 , 味精 , 芝麻酱 , 葱末
芝麻酱拌腐竹的做法步骤:1. 原料 。
【芝麻酱拌腐竹的做法(凉菜菜谱)】2.腐竹凉水泡发后煮熟 。
3.煮熟的腐竹挤干水分 , 切段 , 整齐的码在盘中 。
4.碗里放入生抽 , 盐 , 味精 , 芝麻酱拌匀 。
5.把调好的碗汁浇在腐竹上 , 撒少许葱末点缀 。
在(微信公众号:meishi778)分享芝麻酱拌腐竹的做法 , 详细图解所需食材和做法以及小窍门 , 吃货的你学会了芝麻酱拌腐竹的家常做法了吧 。
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