常喝红茶有哪些好处和坏处
现在流行养生喝茶，红茶就是一种很好的选择 。常喝红茶能够有助于改善三高问题，润肠通便的同时帮助我们抗氧化抗衰老 。但是喝红茶仍然存在一定坏处，下面我们给大家分享下常喝红茶有哪些坏处 。
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常喝红茶有哪些坏处 一、喝红茶的好处--改善情绪
红茶是温和茶品，可以改善体内郁结问题，起到一定的安抚镇静情绪的效果 。和红茶降压同时调节人体的心情，特别是在月经时期，女性都容易烦躁心情差，这个时候喝些红茶就可以让肌肤更加润泽，同时改善情绪 。二、喝红茶的好处--养胃护胃
红茶可以帮助减少胆固醇，常喝红茶调理肥胖有效果，对于血管舒张，降压都有一定的帮助 。红茶可以保护肠胃，多喝红茶在胃部形成保护膜，长期饮用后就能得到护胃效果 。三、常喝红茶有哪些坏处
【常喝红茶有哪些好处和坏处】喝红茶药用沸水冲泡，一次性不能喝过多红茶，因为红茶是全发酵的茶叶，喝太多会出现晕茶现象 。红茶饮用前需要先清洗在冲泡，不能立即食用 。不要将红茶放置在潮湿的地方，容易发霉 。
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