碧螺春茶叶 碧螺春的营养价值
哪个朋友喝过碧螺春呢？该茶的味道还是不错的，下面一起来学习下该茶的知识吧 。
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碧螺春喝茶有讲究，讲究喝茶的时间 。不同的时间段分别适合饮用不同的茶种，在不对的时间喝茶，会对身体造成影响 。因为人体在每个时间段的身体机能工作都不同，选择适合的时间喝茶，才能喝出健康来 。
什么时间喝碧螺春最好专家建议：上午喝碧螺春，有开胃提神的功效，饭后1小时饮用，有助于消化和新陈代谢 。碧螺春很有营养，碧螺春含有儿茶素、beta;-胡萝卜素、维生素C和维生素E等，碧螺春能延缓衰老、预防癌症 。喝碧螺春可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病 。因此，碧螺春特别适合老年人饮用 。
中医认为，春夏秋冬四季饮用的茶都应该不相同 。碧螺春应该是适合在夏秋季节饮用 。碧螺春的特性是：甘、苦，微寒 。功效：清热，解毒，利尿 。适合人群：内热体质的人 。就是应该根据各种茶的性味，在不同的季节喝相适应的茶 。
碧螺春的营养价值1、咖啡碱：碧螺春中含有咖啡碱，能刺激人体的中枢神经和利尿的作用，常喝碧螺春能提神提高记忆力哦!
2、单宁酸：碧螺春中含有单宁酸，单宁酸有收敛整肠的作用，还能与人体内有害的重金属相结合，消除其毒性!
3、维他命C：碧螺春中含有的维他命C，能防止人体坏血病，强化造血、骨骼组织及内脏的功能，多喝碧螺春还能抗癌!
4、茶多酚：碧螺春中含有的茶多酚，茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素能抑制动脉粥样硬化，从而抑制心血管疾病!
【碧螺春茶叶 碧螺春的营养价值】5、脂多糖：碧螺春中含有的脂多糖，对保护人体的脏器和血管很有帮助!
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