竹叶青泡水喝的功效和药用价值
竹叶青是茶叶的一种 ， 它多出产于中国的四川峨眉山 ， 属于绿茶的一种 ， 它色泽碧绿清香诱人 ， 营养价值也特别高 ， 平时用它泡水喝 ， 对人类身体有多种好处 ， 那么竹叶青泡水喝有什么功效呢?下面我就带大家一起去看看 。
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竹叶青泡水喝的功效1、减肥瘦身
竹叶青中含有的咖啡碱和肌醇以及叶酸等种微量成分 ， 这些物质进入人体以后能加快身体内脂肪的代谢 ， 也能促进人体对蛋白质的吸收 ， 另外它含有的酚类物质和维生素C还能清理血液中的胆固醇和脂肪 ， 因此平时用它泡水喝能起到明显的减肥作用 。
2、清咽润喉
用竹叶青泡水喝能起到清咽润喉的重要作用 ， 它性质寒凉 ， 能清热解毒 ， 也能消除人体内的多种炎症 ， 平时人们出现咽喉肿痛时可以直接用竹叶青泡水喝 ， 能让清咽润喉 ， 可以让人们咽喉肿痛的症状明显好转 。
【竹叶青泡水喝的功效和药用价值】3、兴奋神经利尿消肿
竹叶青泡水喝还能兴奋神经 ， 它能调节人类中枢神经的功能 ， 能振奋精神 ， 提高思维活跃能力 ， 可以快速消除疲劳 。另外竹叶青泡水喝 ， 还能让人体吸收一定数量的咖啡碱和茶碱 ， 这些物质可以提高肾功能 ， 促进人体内尿液生成与排出 ， 能起到明显利尿作用 ， 而且可以预防身体水肿 。
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