牛蒡茶的泡法与功效 喝牛蒡茶的好处
【牛蒡茶的泡法与功效 喝牛蒡茶的好处】牛蒡是一种中药材 ， 平时也可以当野菜食用 ， 另外牛蒂晒干以后还能制成牛蒡茶供人们饮用 。但是牛蒡茶应该怎么冲泡呢？它又有哪些具体的功效呢？下面小编就专门为大家说说这些问题 。
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牛蒡茶的泡法与功效1、牛蒡茶的泡法
牛蒡茶的泡法很简单 ， 在泡制以前准备好茶杯和五到八克干燥以后的牛蒡 ， 把它放入到茶杯中 ， 加入沸水冲泡 ， 第一泡先倒掉 ， 再接着冲入沸水 ， 焖泡五分钟左右 ， 打开 ， 降温以后直接饮用就可以 。
2、牛蒡茶能降血糖
降血糖是牛蒡茶的重要功效之一 ， 这种茶中含有大量的纤维素 ， 可以让过高的血糖降下来 ， 另外牛蒡在中医中还有一定的消渴做用 ， 因此平时人们饮用牛蒡茶能降血糖 ， 也能预防糖尿病的发生 。牛蒡茶中的水溶性纤维还能清于是血液中的胆固醇 ， 对人类的高血压和高血脂也有一定的预防作用 。
3、牛蒡茶能预防癌症
牛蒡茶是一种能防癌抗癌的健康茶品 ， 这种茶中含有大量的牛蒡甙和一些木脂素 ， 它们都是天然的抗癌成分 ， 能抑制病毒对人体细胞的伤害 ， 防止细胞癌变 ， 另外牛蒡茶中还有一些叶酸存在 ， 这些叶酸能预防细胞发生癌变 ， 因此平时多喝牛蒡茶能起到防癌抗癌的重要功效 。
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