暴饮暴食会不会让胃撑大 别再为你的能吃找借口了
每次“暴饮暴食”过后 ， 人们总会觉得自己的饭量比平时大 ， 这时候人们往往想起一句老话：胃被撑大了 。但是 ， 胃是否真的能被撑大？少吃东西 ， 胃就会慢慢变小吗？和小编一起来看看吧 。
胃最“胖”的一段是胃囊 ， 每个人的胃囊大小都不一样 ， 但神奇的是 ， 成年人的胃容量却是一样的 ， 而且是不会变的 。
例如 ， 通常情况下胃容量只有100毫升 ， 而当人们吃饱后 ， 胃容量却增加到1200-1600毫升 ， 但是不管这个时候胃容量变化有多大 ， 等到消化功能发挥作用 ， 胃容量还是会恢复原状 。
所以说 ， 我们生活中谈论的胃其实是没有大小之分的 ， 因为我们谈论的是胃容量 。那么 ， 为什么会在“暴饮暴食”后感到自己更能吃了呢？
如果人们在少吃几顿饭后感觉自己胃变小了 ， 原因也是心理暗示和习惯 。有时候 ， 当每顿饭都越吃越少 ， 这种状态持续下去成了习惯之后 ， 就很容易产生错觉：是我的胃小了 ， 所以我吃不下了 。
但如果每天都吃很多东西 ， 经常让胃处于扩张状态 ， 会减弱其伸缩功能 ， 空腹时胃壁就容易松弛 ， 这样胃壁产生同样的张力需要的食物也就越多 。
【暴饮暴食会不会让胃撑大 别再为你的能吃找借口了】 如果胃持续被撑大 ， 这时候已经不是胃能否被撑大的问题了 ， 而是会影响健康甚至生命——胃将会向上压迫横膈膜乃至心脏与肺部 ， 对它们产生很大的负担 ， 对血管、神经等施加挤压 。
暴饮暴食的危害
肥胖
现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物 ， 消化起来更加困难 ， 多余的"营养物质"堆积在体内 ， 其后果就是肥胖和一系列富贵病 。"无数科学研究证实 ， 肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等 ， 再加上由此带来的并发症 ， 可能达到上百种 ， 非常可怕 。"洪昭光说 。
胃病
吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重 ， 消化不良 。此外 ， 人体胃黏膜上皮细胞寿命较短 ， 每2-3天就应修复一次 。如果上顿还未消化 ， 下顿又填满胃部 ， 胃始终处于饱胀状态 ， 胃黏膜就不易得到修复的机会 ， 胃大量分泌胃液 ， 会破坏胃黏膜 ， 屏障 ， 产生胃部炎症出现消化不良症状 ， 长期以往 ， 还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病 。
肠道疾病
脂肪堵塞在肠道里 ， 会造成肠阻塞 ， 大便黑色、带血 ， 通便不畅 。
疲劳
吃得过饱 ， 会引起大脑反应迟钝 ， 加速大脑的衰老 。人们在吃饱后 ， 身上的血液都跑到肠胃系统去"工作"了 ， 容易让人长期处于疲劳状态 ， 昏昏欲睡 。
癌症
日本科学家指出 ， 吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低 ， 增加患癌几率 。
老年痴呆
日本有关专家还发现 ， 大约有30%-40%的老年痴呆病人 ， 在青壮年时期都有长期饱食的习惯 。
骨质疏松
长期饱食易使骨骼过分脱钙 ， 患骨质疏松的概率会大大提高 。
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