瘦肉番茄汤的做法
瘦肉和番茄这两种食材大家并不陌生 。瘦肉里面含有很多的蛋白质，脂肪，和无机盐，同时也含有一些维生素类的成分，当然也包括一些微量元素，但是瘦肉中却不含有维生素c 。番茄也被人们叫做西红柿，番茄的营养价值是特别高的，不仅还有润肠通便的作用还有清热解毒的功效 。而且番茄当中的维生素c含量特别高的，这也正好能弥补瘦肉中没有维生素c成分 。把这两种食材搭配到一起的话，营养价值更高了，下面我们就详细的介绍一下瘦肉番茄汤的做法 。
原料：
咸猪瘦肉250克，番茄500克，红萝卜2个，葱1根 。
做法：
1)咸猪瘦肉洗净，抹干水，切大块，用盐搽匀，腌一晚后，切成小块 。
2)番茄洗净，切块;红萝卜去皮，洗净，切厚片;葱洗净，切葱花 。
3)把咸肉、红萝卜放人锅内，加清水适量，文火煲20分钟，放番茄后再煲5分钟，放人葱花，调味供用 。
另一种瘦肉番茄汤的做法：
主料：西红柿3个、瘦肉200g 。
辅料：油适量、盐适量、鸡精适量、蕃薯粉适量、蚝油适量、酱油适量、水300ml 。
1.把肉切成薄薄的片儿 。
放上蕃薯粉 酱油 蚝油 鸡精腌至
2.西红柿洗干净切成块块 。
3.起油锅 。把西红柿倒进去 。大火 。翻炒 。
4.放上足量的水 。要一次性放够 。
5.等里面的汤煮开，放肉倒进去 。搅拌搅拌 。
6.盖上锅盖 。煮一分钟 。
7.放上一点盐 。
8.放点鸡精 。提提鲜味 。
9.超级美味的汤来了 。
【瘦肉番茄汤的做法】以上的内容就是针对瘦肉番茄汤的做法是什么的介绍，希望大家看了之后能够更加的了解 。其实看起来比较复杂的东西做起来是相当简单的，只要稍微有一些烹饪技巧的人都会做出来，其实一点儿都不了解烹饪技巧也不是特别的复杂 。之后就会觉得简单了 。
推荐阅读
- 关于养狗的常识 怎么养狗
- 关羽有后代留下来吗 周瑜怎么死的
- 花店买的花束怎么养 鲜花怎么保鲜
- 如何评价陈凯歌的审美品味
- 为什么大多数散户交易经常赔钱还赔的很厉害
- 为什么人会有挖掘规律把一个事物做到极限的倾向
- 中国邮政银行什么时候成立的
- 为什么日漫的结局大多让人累觉不爱
- 物种间捕食和寄生关系的形成是怎样的
- 老人气短 多种疾病的信号