身材稍胖的人反而最长寿
这项研究发现，人到40岁时，身材稍胖的人比身材苗条的人长寿6至7年，身材非常瘦的人的平均寿命比肥胖者短命5年左右 。这项由日本厚生劳动省指导、东北大学教授辻一郎领导的研究追踪调查日本北部宫城县5万名年龄介于40岁至79岁之间的中老年人，研究时间长达12年 。
【身材稍胖的人反而最长寿】负责这项研究的日本东北大学医学研究所副教授栗山慎一认为，瘦人的平均寿命较短，可能是因为他们较容易感染一些疾病如肺炎等;此外瘦人的血管较脆弱 。不过栗山慎一表示，身材正常的人也不必因为这项研究而刻意增加体重 。
推荐阅读
- 怎么能练成肌肉呢？
- 怎样运动最能减肥呢？
- 肚子减肥的运动有什么？
- 中年肥胖爱吃肉会怎样 导致肥胖的原因
- 有哪些好吃但不会胖的食物？
- 为什么说微胖是最好的身材
- 怎么快速练成肌肉呢？
- 中学生肥胖症 针对学生治疗肥胖的方法
- 颈部肌肉怎么练好呢？
- 一般每天快走一小时能减肥吗