白领要当心躁狂症的困扰
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白领要当心躁狂症的困扰
白领要当心躁狂症的困扰
网速很慢 ， 电脑很卡 ， 键盘打字没反应......啊！你是不是有想砸了电脑的冲动？小心 ， 这可能就是躁狂症的前奏曲 ， 如果你发现自己最近脾气越来越暴躁的话 ， 就可能是躁狂找上门来了 。我们先来看看 ， 最近白领们是怎样被躁狂所苦恼的 。
白领的电脑躁狂症困扰
随着互联网的高速发展 ， 电脑已经成为了现代人过分依赖高科技产品 ， 毋庸置疑 ， 互联网的高速发展 ， 带来的影响犹如一把双刃剑 ， 在给人类带来信息化便利的同时 ， 也带来了一些社会问题 ， 在危害人类健康方面 ， 如：网瘾、电脑躁狂症等等 。在如今 ， “电脑躁狂症”已经并不罕见 。
什么叫“电脑躁狂症”
尤其在大都市里 ， 白领一族正悄然遭受一种叫“电脑躁狂症”的折磨 ， 不少白领人士的病情还十分严重 。心理专家认为 ， 这是现代人过分依赖高科技产品的负作用之一 。
对电脑莫名其妙地大动肝火 ， 破口大骂 ， 进而“拳打脚踢” ， 把鼠标和键盘乱砸乱扔 。部分人还会不分青红皂白地把气发泄到同事和客人身上 ， 常常让人家感到自己“发神经” 。而少部分人则表示当电脑出现问题时 ， 会突然感到口干舌燥 ， 精神紧张恐慌 ， 本该轻易解决的小问题却不知所措 ， 突然间不明白该怎样下手 。
“电脑躁狂症”的病因分析
英国上班族正饱受“电脑躁狂症”的折磨 ， 不少白领阶层的病情十分严重 。专家认为 ， 这是现代人过分依赖科技产品的副作用之一 。这个病虽然不会通过空气传播 ， 但绝对不能掉以轻心 。电脑躁狂症的病因一般来自电脑发生故障后产生的焦躁和不安 。病发时 ， 患者会向电脑发泄怒火 ， 甚至会不问原由地将不满情绪发泄在同事或客人身上 ， 并由此铸成大错 。
英国一家调查公司近日对1250名上班族进行了调查 ， 结果表明 ， 电脑躁狂症已经在英国蔓延起来 。80%的被访者表示 ， 曾经见过同事对电脑大动肝火 ， 破口大骂 ， 进而“拳打脚踢” ， 甚至把鼠标或键盘抛出门外或窗外！被访者承认电脑出现问题的时候 ， 他们会感到口干舌燥 ， 精神紧张 。年轻的上班族普遍有对电脑“诉诸武力”的倾向 ， 25岁以下的被访者中 ， 约有15%表示 ， 曾经因电脑坏掉而产生向同事发泄、或者破坏公司设备的冲动 。
另一项类似的调查发现 ， 一半以上的被访者会因为电脑发生故障而埋怨公司电脑部的同事 ， 责怪老板的也有10% 。专家指出 ， 电脑躁狂症的出现 ， 正好提醒现代人必须思考人与电脑等高科技产品的关系 ， 正视科技带来的负面效果 ， 否则便会陷入另一种身份危机：“到底是我控制电脑 ， 还是电脑控制我？”
电脑躁狂症只是神经官能症的一种 ， 都市白领生活压力大 ， 工作节奏快 ， 容易出现焦虑、紧张、情绪烦躁、郁闷、头痛、失眠等症状 。预防电脑躁狂症 ， 平时则要放松心情 ， 随时将资料备份 ， 如果电脑出现故障 ， 马上找专业人士来维修 ， 做一些别的事情来转移视线和注意力 ， 放松心情 ， 这样就不会让自己的情绪失控 。
小心压力促发狂躁症“精英”
您身边是否也有这样的“精英”？--每天无论工作多累、多繁忙 ， 总能保持最激昂的情绪 ， 整夜熬时工作却不知疲倦 ， 情绪时而激昂 ， 时而低落 ， 言语冲动 ， 难以自控等等表现 。说起来 ， 似乎难以令人相信 ， 这很可能是狂躁症 。
谁是狂躁症的帮凶
其实 ， 心理上的阳虚 ， 就是这样一种状态 ， 它有个很恰当的名字叫躁狂症 。可惜这是隐性的心理疾病 ， 并不易被人察觉 ， 甚至还被人赞赏 ， 这让病人更加坚信自己是健康的 。事实上 ， 比起那些自闭、困顿、萧索的抑郁症患者 ， 我们更喜欢一个可以带来激情与活力的人 ， 这种旁人的心理 ， 把病人推向了更深的深渊 。
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