木瓜怎么吃 木瓜的正确食用方法
木瓜香气浓郁、营养全面 ， 还可以丰胸 ， 是很多女生都非常喜欢的一种水果 。对于水果 ， 很多人的第一个反应就是洗干净了直接吃 ， 不过 ， 木瓜的食用方法有很多 ， 直接吃未免有点浪费了 ， 因为那样并不能将其所有的营养价值完全发挥出来 。
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木瓜怎么吃
先将银耳放入冷水中发开 ， 用将其洗干净后撕成小小的片状 ， 将木瓜皮去掉之后起切开 ， 再将里面的籽去掉 。将南北杏仁外壳去掉 ， 清洗干净 ， 将所有食材一起放进炖锅中 ， 加入适量的冰糖 ， 加入清水炖煮半小时即可 。银耳炖木瓜可以滋阴润肺 ， 还能够滋养皮肤 。
【木瓜怎么吃 木瓜的正确食用方法】2、做果汁吃
先将木瓜切开 ， 将里面的黑籽去掉 ， 用勺子将果肉挖出来 ， 将香蕉去皮 ， 将果肉放入盘中备用 ， 柳橙去皮后 ， 将里面的籽去掉备用 。将这些水果放入果汁机里面 ， 加入适量冷开水和牛奶 ， 搅拌好之后 ， 装入杯中饮用即可 。木瓜汁当中的维生素E含量非常丰富 ， 可以改善视力 ， 还能滋养皮肤 。
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木瓜的正确食用方法
先将牛排放入温水中浸泡几分钟 ， 这样可以将血水浸泡出来 ， 再多次冲洗 ， 放入盆子里面 ， 加入玉蜀黍粉、鸡蛋和食盐 ， 腌制四个小时 ， 再将其切成条状 。木瓜去皮后切成条状 ， 用小火过一遍油 。将蒜末和辣椒爆香之后 ， 加入牛排 ， 耗油和米酒、高汤 ， 最后 ， 加入木瓜和太白粉勾芡 。
2、木瓜橘子汁
先将木瓜去皮 ， 将籽挑掉 ， 清洗好之后切碎 ， 将其捣烂后将汁液留下来 。接下来 ， 将橘子和柠檬切开之后 ， 将二者的汁液也挤出来 ， 和木瓜汁液混合在一起 ， 搅拌均匀即可 。
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