蚕豆
今天给大家介绍一种蔬菜-蚕豆，说说它的具体常规知识：
文章插图
蚕豆的功效与作用益胃、利湿消肿、止血解毒
如何挑选蚕豆买新鲜蚕豆时一定要剥开蚕豆看一下，要挑选蚕豆上的筋是绿色的，那种蚕豆是新鲜的 。皮薄肉嫩，吃口软糯 。如果筋的颜色变黑，那就说明这蚕豆不新鲜了，而且皮厚肉硬，口感不好 。
蚕豆的制作技巧1.蚕豆的食用方法很多，可煮、炒、油炸，也可浸泡后剥去种皮作炒菜或汤;
2.制成蚕豆芽，其味更鲜美;
3.蚕豆粉是制作粉丝、粉皮等的原料，也可加工成豆沙，制作糕点;
【蚕豆】4.蚕豆可蒸熟加工制成罐头食品，还可制酱油、豆瓣酱、甜酱、辣酱等 。又可以制成各种小食品;
5.蚕豆不可生吃，应将生蚕豆多次浸泡呈焯水后再进行烹制;
6.蚕豆去壳：将干蚕豆放入陶瓷或搪瓷器皿内，加入适量的碱，倒上开水闷一分钟，即可将蚕豆皮剥去，但去皮的蚕豆要用水冲除其碱味 。
蚕豆的保存方法1-3天
蚕豆的食用禁忌
老蚕豆多食易腹胀，需煮烂食用 。蚕豆的叶、梗、荚壳均含D-甘油酸，它的叶可治肺结核出血、消化道出血、外伤出血 。其花有凉血、止血之功，治咳血、衄血、带下、高血压 。其茎可止血、止泻，治各种内出血 。其种皮有利尿渗湿作用，治水肿脚气，小便不利 。
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