你丢弃的哪些瓜果皮其实是个宝（水果食疗）
日常生活中，人们在吃瓜果时都习惯将瓜果的皮丢弃，却不知瓜皮果屑是防治疾病的“良药”，对人体的保健除病有着良好的功效 。
西瓜皮
用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤 。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效，对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效 。
【你丢弃的哪些瓜果皮其实是个宝（水果食疗）】冬瓜皮
有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等 。
用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得 。
黄瓜皮
一些人吃黄瓜时去皮，实在可惜，黄瓜的一身绿衣含有绿原酸和咖啡酸，能起到抗菌消炎和刺激白细胞吞噬的作用 。黄瓜带皮食用对经常咽喉肿痛者是一剂良药 。香蕉皮香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素 。可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症 。香蕉皮有润肺肠、通血脉、增精髓之功效 。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治冻疮 。此外，香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品 。苹果皮
有收敛作用，取鲜苹果皮30克煎汤或泡茶饮用，可治胃酸过多、痰多，将苹果皮晒干研末，取15克空腹时调服，每日2～3次，对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效 。梨皮性寒味酸，能凉心润肺、除火消痰，用梨皮30克煎汤服，有清心润肺、止咳化痰之功效，可治疗痰多、咳嗽 。将梨皮捣烂如泥，外敷患处可治痈疽肿痛，用鲜梨皮煎汤频饮，可解毒消肿 。柚皮能理气、化痰、止咳、平喘，用一个柚皮，剥去内层的瓤，打碎，加适量蜂蜜和饴糖蒸烂，加少量热黄酒内服，早晚各1次，每次1匙，可治老年的咳嗽和气喘 。还可以取柚皮9克煎汤服，能化痰消食、定喘、止疝痛 。橘皮(陈皮)有理气化痰、健脾去湿之功效，还可降低血压 。橘皮能治疗咳嗽痰多、胸闷、腹胀、反胃、呕吐等 。橘皮所含的黄酮甙物质，能扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量 。将橘皮切丝或晒干研末，用开水冲泡代茶饮，其味清香宜人，能开胃、通气、提神 。以干橘皮50克加白酒500克浸泡7天，制成橘皮酒，每次服5克，可治慢性腹泻 。石榴皮据《本草纲目》记载：石榴果皮可入药，主治赤白痢疾，下血脱肛等 。（实习编辑：林淑君）精彩饮食推荐女人喝酒养性能解酒的水果如何吃出体香菜怎炒才不黄能去屑的水果
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