黑花生的功效与作用 吃黑花生的好处
在大多数人眼中 ， 花生是一个包着红外衣的小胖子 ， 但是最近有些人却在市场上发现了一种黑花生 ， 对它很感兴趣 ， 其实黑花生是彩色花生的一种 ， 也叫富硒花生或者黑粒花生 。其营养价值比普通花生更加出色 ， 想近一步了解黑花生 ， 可以看看下面我对黑花生功效与作用的具体介绍 。
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黑花生的功效与作用 1、黑花生促进溃疡愈合
黑花生对人类的溃疡类疾病有很好的治疗功效 ， 特别是胃溃疡和口腔溃疡 ， 都能在食用黑花生以后出现明显好转 ， 黑花生中含有一些谷氨酸 ， 这种物质能促进人体组织细胞再生 ， 可以缓解溃疡 ， 同时这种物质还能调节情绪 ， 也能清除自由基 ， 对提高人体健康水平有很大的好处 。
2、黑花生能提高忆力
黑花生还能提高人类的记忆力 ， 它含有一定数量的天门冬氨酸 ， 这种物质可以促进人类脑细胞发育 ， 也能提高脑细胞活性 ， 对提高记忆力有很大的好处 ， 特别适合那些经常用脑的人群食用 。
3、黑花生能预防心脑血管疾病
【黑花生的功效与作用 吃黑花生的好处】黑花生中含有大量的花青素 ， 能清除人体内的自由基 ， 也能抑制血小板的凝结 ， 可以软化血管 。加快血液流动 ， 平时多吃一些黑花生 ， 可以减少动脉硬化和中风以及血栓等常见心脑血管疾病的发生 。
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