双色薯片的做法(年夜饭)

怎么做双色薯片好吃?需要哪些食材?小编为您提供双色薯片的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味双色薯片 。
家里剩下几个紫薯和红薯,蒸煮烤都吃够了 。今天换个做法 。烤薯片,健康简单,方便快捷 。蜜薯和紫薯是一种既美味又健康的食物 。蜜薯有着极高的营养价值,多吃蜜薯有补气和血、健脾胃、调节肠道功能、提高免疫力、预防高血压等诸多功效 。紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素(硒、铁、钙、钾等)及花青苷、糖蛋白、胡萝卜素、去氢表雄(甾)酮等多种功能性因子,具有抗氧化、抗肿瘤、增强记忆、预防高血压、修补心肌、减轻肝机能障碍、增强机体免疫力等功能 。
做双色薯片所需食材:紫薯1个,红薯1个,食用油适量,双色薯片的做法步骤:
步骤1:紫薯和红薯洗干净去皮 。
步骤2:用工具擦或者用刀切成薄片,然后用清水冲洗下 。
步骤3:烤盘铺上油纸,把切好的薯片,铺满烤盘,刷上一层油 。
步骤4:送进预热好的烤箱,160度8分钟,翻面,再烤8分钟 。随时看着调节时间,以免烤糊 。
【双色薯片的做法(年夜饭)】
步骤5:脆脆的,小零食,不用出去买啦
步骤6:无敌简单的薯片,喜欢吃的就动手做起来吧
温馨提示:温度要根据自己烤箱脾气来设定,还要根据切的薄厚来定 。烤脆为宗旨!

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