百合绿豆浆清热润肺好饮品的做法（青少年食谱）
怎么做百合绿豆浆清热润肺好饮品好吃?学做百合绿豆浆清热润肺好饮品需要哪些食材?为您提供百合绿豆浆清热润肺好饮品的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味百合绿豆浆清热润肺好饮品!
春季到了，一抹抹绿色映入眼帘 。应个景儿吧，这段时间，小厨准备做一些绿色的美味和大家分享 。前几篇日志中已经提到了榆钱和香椿，今天，小厨给大家推荐一款绿色养生豆浆----绿豆百合豆浆 。
这款豆浆的材料就是百合与绿豆，大家都知道，绿豆具有清热解毒、抗菌杀菌的作用，百合呢，具有润肺止咳、美容养颜之功效，二者结合在一起，效果可想而知 。用绿豆和百合做成豆浆，根本就不用过滤，粘稠美味，喝的时候可以再加一点冰糖，口感更加的美味！
如果是天气再热一点，还可以冷藏一下下，冰镇绿豆沙的感觉有木有？
百合绿豆浆
材料：绿豆一小杯，百合一小把，清水适量，冰糖少许 。
步骤：
1.食材备好 。
2.绿豆和百合提前浸泡，我一般都是晚上临睡前浸泡上，第二天一早做豆浆 。
3.浸泡好的豆子和百合淘洗干净，倒入豆浆机 。
4.加入适量清水至上下刻度线 。
5.启动五谷豆浆键 。
6.时间到，可以加一点冰糖，也可以直接饮用 。不用过滤 。
小厨有话说：
很多人做豆浆，喜欢把浸泡豆子的水一起倒入豆浆机做豆浆，这可不好，因为浸泡豆子的水时间久了，会变得浑浊，会产生细菌和和微生物，所以，要淘洗掉，换干净的清水打豆浆 。
一款清热解毒、润肺养颜的百合绿豆豆浆，来，喝一杯吧！
【百合绿豆浆清热润肺好饮品的做法（青少年食谱）】
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