怀孕可以吃枣仁吗？怀孕吃什么比较好
相信对于每个孕妇来说最纠结的就是自己的饮食 ， 因为饮食不当就容易出现流产的现象 ， 其中枣仁是常见的食物 ， 下面一起了解下孕期能不能食用 。
酸枣核 ， 别名枣仁、山枣、酸枣仁 。酸枣核始载于《神农本草经》 ， 列为上品 。《名医别录》三人三云：“生河东叫泽 ， 八月采实 ， 阴干 。”《新修本草》曰：“此即樲枣实也 ， 树大如大枣 ， 实无常形 ， 但大枣中味酸者是 。”《开宝本草》记载：“此乃棘实 ， 更非他物 。若谓是大枣味酸者 ， 全非也 。
【怀孕可以吃枣仁吗？怀孕吃什么比较好】可以食用 ， 治疗孕妇心烦不安、心悸怔忡、失眠 。
女性怀孕之后虽然口味有很大的变化 ， 但是也要以胎儿的安全为前提 ， 上面就是对枣仁怀孕期间能不能吃的介绍 ， 希望女性怀孕之后能安排好饮食保证孩子的健康 。
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