黄瓜猕猴桃汁的做法（美容菜谱）
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
黄瓜猕猴桃汁的简介：现在市场上各种各样的果汁挺多的，但是这些果汁不论电视上广告如何营养、如何好喝，它们都或多或少含有一些防腐剂、甜蜜素等食品增添剂在里面 。所以喝果汁还是在家里自己榨更健康、更营养 。
自己榨的蔬果汁不但用料足而且很新鲜，新鲜的果汁、蔬果汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在体内的毒素溶解，由排泄系统排出体外，所以新鲜的果汁、蔬果汁是我们人体的“清洁剂” 。
今天我家的这款蔬果汁用到了黄瓜和猕猴桃这两种食材 。猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收；还含有良好的可溶性膳食纤维 。不仅如此，猕猴桃还能稳定情绪、降胆固醇、帮助消化、预防便秘，还有止渴利尿和保护心脏的作用 。
另外，这款果蔬汁中的黄瓜还可以美容能收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳 。
所以这款黄瓜猕猴桃汁具有较好的美容瘦肉功效 。
黄瓜猕猴桃汁的食材：主料：猕猴桃200g黄瓜200g辅料：蜂蜜适量黄瓜猕猴桃汁的做法图解步骤：【黄瓜猕猴桃汁的做法（美容菜谱）】1.猕猴桃洗净去皮切成大块备用 。
2.黄瓜去皮切成小块备用 。
3.把切好的猕猴桃和黄瓜放入料理机里 。
4.加入一杯凉开水 。
5.启动料理机打成果蔬汁 。
6.把打好的果蔬汁倒入杯中，按个人口味放入适量的蜂蜜调味即可饮用 。
小贴士：蜂蜜的用量按个人的口味放入，喜甜者多放一些，反之则少放 。
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