醋泡姜吃多了有什么坏处 每天吃多少合适
【醋泡姜吃多了有什么坏处 每天吃多少合适】醋泡姜，这是一种美味，好吃但是这个醋泡姜也是有很多讲究的，这个醋泡姜吃多了有什么坏处?醋泡姜每天吃多少合适：
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醋泡姜吃多了有什么坏处：
1、上火
醋泡姜中有生姜，姜性温，味辛，有升阳的作用，长期大量食用一定会导致上火 。特别是对于自身性热的人群而言，食用醋泡姜更易上火 。
2、肠胃不适
醋泡姜中的醋酸和姜辣素会刺激胃粘膜分泌胃酸，大量食用胃酸分泌过多容易造成肠胃不适，特别是对于有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的人群而言，会加重病症，更要少吃 。
3、胎动
醋泡姜中含有姜辣素，具有一定的活血作用，对于怀孕的孕妇而言，姜辣素会刺激子宫，大量食用易导致胎动 。
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醋泡姜每天吃多少合适：
醋泡姜每天早上食用2到4片就可以了，吃2到4片醋泡姜可以提神食欲、促进血液的循环、加速新陈代谢、提高身体的免疫力、预防感冒、调理脾胃寒凉、补阳气的功效，既具有保健功能又不伤害身体 。
醋泡姜吃多了可是没有什么好处的，要管好自己的嘴 。
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