怀孕可以吃鸡骨吗？怀孕吃什么比较好
女性一旦怀孕之后日常生活习惯和饮食就有很大的改变 ， 很多女性怀孕时候对饮食要求非常严格 ， 生怕饮食不当会引起流产 ， 下面一起了解下鸡骨在怀孕之后能否继续食用 。
鸡的骨头 。骨组织由活细胞和矿物质（主要是钙和磷）混合构成 ， 正是这些矿物质使骨头具有坚实的物性 。鸡骨其主要营养成分为水分、蛋白质、脂肪和矿物质 ， 含有一定量的蛋白质 ， 脂肪含量相对较低 ， 属于一种高营养低热能食品 。
可以食用 ， 妊娠期关键不要偏食 ， 饮食尽可能广泛多样化 。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果 。
【怀孕可以吃鸡骨吗？怀孕吃什么比较好】怀孕期间由于身体的特殊性 ， 饮食也是有一定的禁忌的 ， 了解鸡骨孕期能不能吃的介绍 ， 这样在孕期的饮食就能更加的注意 ， 另外孕期一定要少吃凉性的食物 。
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