鲜蔬蒸鱼糕的做法(老年菜谱)

怎么做鲜蔬蒸鱼糕好吃?需要哪些食材?小编为您提供鲜蔬蒸鱼糕的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鲜蔬蒸鱼糕 。
鲜香、Q弹,还有满满DHA
做鲜蔬蒸鱼糕所需食材:鱼肉100g,山药50g,胡萝卜30g,鸡蛋1个,紫菜适量,柠檬2片,淀粉10g,鲜蔬蒸鱼糕的做法步骤:
步骤1:食材大集合
步骤2:胡萝卜去皮、擦成丝,焯水煮软,然后剁成碎
步骤3:鱼肉切块,挤柠檬汁去腥
步骤4:山药去皮,切成丁
步骤5:把去腥后的鱼肉放入料理机,放入山药丁,再加入一小勺淀粉和蛋清,搅打成泥
步骤6:在打好的鱼泥里加入胡萝卜碎和紫菜碎,搅拌均匀
步骤7:在玻璃容器的内壁刷一层油,倒入鱼泥,抹平表面,震出气泡
步骤8:把打撒的蛋黄液倒在鱼泥的表面
步骤9:包好保鲜膜,在保鲜膜上扎几个洞
步骤10:上锅蒸15到20分钟,确保蒸熟
【鲜蔬蒸鱼糕的做法(老年菜谱)】步骤11:晾凉后,切小块就ok了~

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