女人先天8大健康“软肋”( 二 )
6.易患抑郁和痴呆
由于女人大脑内的血清素比男人少 ， 这种化学物质由雌性激素控制生成 ， 会影响情绪 ， 再加上女人对血清素变化的反应更为敏感、强烈 ， 所以 ， 她们患抑郁症的概率是男人的3倍 。此外 ， 更年期和分娩也会引发抑郁症 。
“女人比男人更易患抑郁症 ， 也由于女人在生理上所承受的压力较大 。”北京阳光华仁心理咨询室宋玉梅主任建议说 ， 女性朋友在情绪消沉时 ， 最好的解决方法是 ， 找和自己环境差不多的朋友或家人倾诉 ， 参加爬山、打牌、唱歌或郊游等活动 ， 尽量不要一个人待着 ， 并少采取不理智消费、暴饮暴食等消极的逃避方式 。
7.消化系统易生病
即便是男女吃同样同量的食物 ， 女人也得比男人花更多的时间去消化 。研究表明 ， 女人易患慢性便秘和肠疾 ， 其概率分别是男人的3倍和2倍 。这样的差别显然始于咀嚼 。而且 ， 女人的唾液在化学成分上不同于男人 ， 这一点可能会使食物在女人体内消化的过程显得缓慢而费时 。中医发现 ， 面部长斑的女性通常消化系统功能弱一些 。
值得注意的是 ， 女人月经期消化系统更脆弱 。研究发现 ， 约45%的女性人群在月经期间会出现腹胀的症状 ， 近1/3的女性表示胃部不适的症状已成为月经“来访”的标志 。所以 ， 在生活中 ， 应尽量避免饮食不均衡、吃垃圾食品以及肥肉 ， 而魔芋、黑木耳、海带、苹果、蜂蜜、糙米等食物则能帮消化系统排毒 ， 给肠子做“体操” 。
8.疼痛感更强烈
调查显示 ， 约有70%的慢性疼痛患者都是女性 。让女性最难忍受的疼痛不仅包括分娩痛、痛经等 ， 还有腰背痛、慢性盆腔痛、头痛等 。
国际疼痛研究协会最近发布的报告也指出 ， 女人所经受的疼痛感要比男人来得更为强烈 ， 且更为频繁 ， 而且她们更容易出现周期性的疼痛 。这可能是由男人和女人身体结构以及中枢神经系统的区别所造成的 。因为女性每平方厘米皮肤上有34个神经纤维 ， 而男性只有17个 。所以 ， 女性比男性对疼痛更为敏感 ， 尤其容易患上偏头痛、颈部及肩部的慢性病 。
研究人员还指出 ， 男人和女人对止痛片的反应也不同 。扑热息痛等药物可以减轻女人的疼痛 ， 布洛芬等药物则对男人更有效 。
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