点评吃出傲人身材的冠军水果（水果食疗）
导语：爱美的女人都想拥有傲人的身材 ， 但一味减肥反而失去了优美的线条 。
瘦腰冠军——草莓
减掉腰部的“救生圈” ， 草莓最厉害 ， 这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质 ， 它能自然平缓地除去腰部的多余水分 ， 慢慢溶解腰部堆积的脂肪 ， 帮助身体消脂排毒 ， 助你轻松成为小“腰精” 。
瘦大腿冠军——白萝卜
像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样 ， 大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库” ， 所以特别容易堆积脂肪 。
多吃些白萝卜吧 ， 它含有的辛辣成分芥子油 ， 能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢 ， 避免脂肪在皮下堆积 。
这个功能 ， 是任何一种蔬菜和水果都比不上的 ， 对付大腿脂肪也是最合适不过的 。
瘦脸冠军——西芹
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西芹中纤维含量相当高 ， 所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼 。一大棵西芹中 ， 大概含有4-5卡路里的热量 ， 但是咀嚼它反而要消耗5-8卡路里的热量 ， 在进入肠胃的过程中又需要消耗大约5卡路里的热量 。
这样 ， 消化西芹所需的热量就超过了它本身提供的热量 ， 称得上是“越吃越瘦” ， 尤其是对瘦脸有效 。
瘦背冠军——葡萄柚
哪个女孩愿意被人形容成“虎背熊腰”呢?遗憾的是 ， 背部和肩膀上的赘肉特别难减 ， 不过 ， 知道了原因再“下手” ， 就容易多了 。
背部赘肉的增加 ， 大多是因为体内的血糖被吸收 ， 进而转变成脂肪 ， 因此 ， 想减掉它们就要从“糖”入手 。
这时 ， 选择葡萄柚是再合适不过的 ， 它不但热量极低 ， 而且富含特殊的酶 ， 能影响人体吸收糖分 ， 使其不再轻易地转化成脂肪 。
瘦小腿冠军——西瓜
西瓜含有的酸柠檬黄素富含排毒元素 ， 能使盐分大量排出 ， 尤其对于容易水肿的小腿更有效果 。此外 ， 它的钾含量也很多 ， 可以起到修饰小腿线条的作用 。
瘦小腹冠军——番茄
肠道中堆积了太多的废物 ， 就容易形成小肚腩 。番茄富含食物纤维 ， 可以吸收肠道内多余的脂肪 ， 将油脂和毒素排出体外 。
【点评吃出傲人身材的冠军水果（水果食疗）】饭前吃一个番茄 ， 更可以阻止脂肪被肠道吸收 。长期坚持 ， 你便会远离小肚腩的烦恼 。
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