早上洗脸流鼻血是怎么回事怎样止血 _晚上睡觉

流鼻血，这可是很多人都是有过这种经历的，但是很多人都表示这种经历不是很好，尤其是在早上洗脸的时候，来看看早上洗脸流鼻血是怎么回事？早上洗脸流鼻血怎样止血：

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早上洗脸流鼻血是怎么回事：
1、空气干燥引起的
当空气比较干燥时，鼻腔粘膜缺乏滋润，是比较干燥的，从而使得鼻子的血管脆性增强，洗脸揉搓面部时，可能会导致鼻子受到揉捏刺激而引起血管破裂，从而导致鼻子出血。
2、鼻粘膜干燥
本身晚上睡觉时，长时间的呼吸会使得鼻腔粘膜异常干燥，血管脆性增加，轻微的头面部活动，都可使得血管劈裂，引起鼻出血，更不用说洗脸时可能会碰触到鼻子，那就更是增加了鼻子出血的几率。
3、大力揉搓鼻子导致
在洗脸时，过于用力的揉搓脸部，导致鼻子受到强烈的外力揉搓，导致鼻子受到损伤，就有可能引起鼻出血。
4、冷水刺激导致的
晚上睡觉的时候身体是处于比较暖和的状态，而早上如果用冷水洗脸，可能会因为冷水的突然刺激，导致鼻腔内毛细血管加速收缩，比较敏感的就会出现毛细血管破裂而出出血。
5、上火引起的
身体上火会引起体内的水分大量流失，造成身体缺水，而人体鼻腔内粘膜比较脆弱，要一定的水分和分泌物来润滑和保护，在身体缺水上火的情况下，会引起鼻腔干燥，出现鼻腔黏膜破裂而流鼻血。这也是早上洗脸时出现鼻流血的一个原因。
6、疾病引起的
有鼻部炎症、鼻腔肿瘤及其他像心血管系统疾病的人群，在早上洗脸时，也是容易发生鼻子出血的症状的。

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早上洗脸流鼻血怎样止血：
一、流鼻血时，可以用手指把鼻孔捏紧，持续十到十五分钟，鼻血就可以停止。
二、发生流鼻血时，最好坐直身子，把头放正并稍微向前倾，以免血液滴到衣服上。但不要把头往后抬，因为仰着头的时候，血虽然不会从鼻孔里流出来，但会向后流入咽部，因而引起恶心、呕吐。
三、可以用些冷水或冰块附在前额眉心之间，另外也可以将冰块漱口，或直接将冰块含在嘴里，这样可使血管产生反射性的收缩，促使鼻血停止。
四、血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。
五、取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。
六、坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。
如果上面的方法都没有效果，就一定要及时送医进行就诊。
小贴士：
早上洗脸的时候，洗脸力度要控制好，以轻柔为宜，洗脸时间不宜过长，平时要多喝水，多吃水果蔬菜，避免抠鼻孔。
【早上洗脸流鼻血是怎么回事怎样止血】早上洗脸流鼻血的原因就介绍到这里了，还是要赶快止住血，要是和水一接触，会老是止不住血的。