简单好做的蔬菜沙拉的做法(学龄期儿童食谱)

怎么做简单好做的蔬菜沙拉简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门,可以轻松做出正宗简单好做的蔬菜沙拉 。
【简单好做的蔬菜沙拉的做法(学龄期儿童食谱)】四月不减肥,五月徒悲伤,何不自己动手做一份蔬菜沙拉呢,简单的食材有着丰富的营养,赶紧跟我学做起来吧!
做简单好做的蔬菜沙拉需要什么材料红叶生菜1棵,球生菜1/5棵,藜麦适量,苦苣1把,虾仁10只,圣女果5个,芦笋4根,洋葱1/6,牛油果半颗,柠檬1/4个,盐适量,黑胡椒适量,油醋汁适量
简单好做的蔬菜沙拉怎么做好吃又简单
做法分解1:藜麦加冷水,使用西门子“九段大师”系列燃气灶4段脆火,煮15分钟,看到小白芽都冒出来就可以关火,放在一旁备用 。
做法分解2:烧开沸水,放活虾入锅,变色后捞出,放凉后剥皮待用 。
做法分解3:热水烫熟,可以放入一点食用油和盐,使芦笋颜色更鲜绿 。
做法分解4:接着按照喜好将食材放入碗中,撒上黑胡椒和盐,淋入油醋汁后,再滴上几滴柠檬汁就大功告成啦~
简单好做的蔬菜沙拉的做法窍门西门子“九段大师”系列燃气灶每档火力轻松感知,烫熟的蔬菜依然保持鲜脆口感,美味沙拉跃然舌尖。

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