汗液酸碱度代表什么
我们正常人在一些运动过后或者是由于的天气影响导致出汗 ， 汗液是我们人体重要的一种体液 ， 也是人体排出水分的一个关键的方式 ， 汗液帮助人体排出多余的热量 ， 在环境过度炎热时往往汗液就是一种身体散热的方式 ， 不仅能帮助人体散热 ， 汗液排出体外也是一种肝脏的排毒方式 ， 不同的人汗液酸碱度也是不一样的 ， 通常汗液的酸碱度也代表着人体的健康指数 。
首先100毫升汗液里究竟有什么？ 98～99%的成分主要是水 ， 其比重约介于1.002～1.003之间 ， pH值4.2～7.5 。NaCl约为300毫克/100毫升 。1～2%为少量尿素、乳酸、脂肪酸等 。对于人的身体来说 ， 乳酸是疲劳物质之一 ， 是身体在保持体温和肌体运动而产生热量过程中产生的废弃物 。我们身体生存所需要的能量大部分来自于糖分 。血液按照需要把葡萄糖送至各个器官燃烧 ， 产生热量 。这一过程中会产生水、二氧化碳和丙酮酸 ， 丙酮酸和氢结合后生成乳酸 。如果身体的能量代谢能正常进行 ， 不会产生堆积 ， 将被血液带至肝脏 ， 进一步分解为水和二氧化碳 ， 产生热量 ， 疲劳就消除了 。”所以汗液呈碱性能说明肝脏排毒能力强 ， 能尽量的把有毒的含氮废物合成为尿素 ， 同时分解乳酸的能力强 ， 分解脂肪酸的能力也强 。
【汗液酸碱度代表什么】高的PH值 ， 说明有较高的吸引H能力 。低PH值时 ， 说明有较少的吸引H的能力 。人体组织的正常PH值应是在7—7.4 。血液的正常PH值是在7.35—7.45 。血液的PH值始终要保持一个较稳定的状态 ， 如果血液PH值下降0.2 ， 给机体的输氧量就会减少69.4% ， 造成整个机体组织缺氧 。正常状态下 ， 机体的PH值应维持在7.3～7.4之间 ， 即略呈碱性 。
汗液对人体的健康是非常重要的 ， 不仅可以帮助人体排毒 ， 散热 ， 还能通过酸碱的指数值来测算人体的健康程度 ， 通常人体汗液是偏碱性的 ， 偏碱性的汗液排毒能力较强 ， 有利于身体的健康 。所以平时多做一些运动出出汗是对身体有好处的 ， 要养成一个良好的运动习惯 。
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