糖尿病人饮食禁忌是什么
【糖尿病人饮食禁忌是什么】
首先 ， 水果一定要注意 糖分大多都很高 ， 也不可多食盐 ， 进盐过多会加速心血管病变 ， 清淡为主 ， 戒烟戒酒 ， 不要吃已是血糖增高的食物 ， 白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等 。这些食物或者饮料 ， 都是应该尽量少吃的 ， 如果要补充糖分 ， 就应该从其他没有副作用的途径来补充 。
其次 ， 除黄豆以外的豆类 ， 如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆 ， 它们的主要成分也是淀粉 ， 所以也要算作主食的量 。
最后 ， 糖尿病患者一定要多喝水 ， 自己不要限制自己的喝水的量 ， 而且吃水果的时候不要吃一些糖分含量比较高的 。
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