变化的乳房让性生活精彩不断
乳头是乳房结构的顶尖 。粉红挺拔 ， 诱人得很 ， 是否三级 ， 就看你有没有露这点 ， 露了就可能被和谐了 。倘若偌大的乳房几乎都呼之欲出 ， 但没露点 ， 就觉得尺度不大 。而男人盯着乳沟使劲往下 ， 为的就是一睹乳头的精彩 。可见乳头是整个乳房组织中性感和哺乳功能最重要的部位 ， 乳头的外观也更能陪衬出丰满乳房的美 。
1、婴儿期
整个婴幼儿期乳房都处于静止状态 。但出生一周左右 ， 有60%的初生儿乳头下面出现蚕豆大小的硬结 ， 双侧乳腺肿大 ， 有时甚至有少量分泌物溢出 ， 这也许是妈妈留给孩子的 ， 不必担心和奇怪 。
你当父母的只要注意呵护就行 ， 别挤、别揉 ， 听之任之是原则 。乳房是个受激素影响很大的器官 ， 激素变化它就异常 ， 婴儿出生后母体的激素供应突然中断 ， 它立刻发现了 。大约3周以后 ， 婴儿自己调整好体内平衡 ， 乳房自然恢复正常并进入静止期 。
2、少女期
从9-10岁开始 ， 乳房因卵巢分泌激素的刺激 ， 出现乳核 ， 并慢慢增大 ， 继而乳腺增多 ， 脂肪积聚 ， 整个乳房充分发育 。
女孩乳房开始发育后两三年 ， 月经来潮 ， 经过半年出现阴毛 ， 由此 ， 少女进入生长发育旺盛的青春期 ，
到15岁时基本成型 。少女时期 ， 乳房坚挺而富有弹性 ， 不过刚开始 ， 乳房因为脂肪细胞含量较少 ， 所以比较有韧性 ， 此时的乳房当数最精彩 。但有些人可能两乳房大小不同 ， 随着身体的发育 ， 这种差别会自然消失 。
父母或自己为了乳房的美满 ， 需要抓住时机 ， 协助她发育 。乳房的大小虽然和遗传有很大关系 ， 但在此时打好基础也会出现超常发挥 。
可以在两方面努力 ， 一是多做胸部运动 ， 例如俯卧撑、游泳及各种球类运动 ， 随时保持挺胸收腹;二是注意均衡营养 ， 不偏食 ， 特别是补充足够的脂肪和水分 ， 并且一定要穿合适的胸衣 。
3、成年期
乳房基本定型 ， 但随着生理的变化会出现更精彩 ， 所以注意呵护也是很重要的 。
⑴月经时
乳房变化：乳房在月经前7-10天 ， 受体内雌激素影响开始增大 ， 直到月经来潮激素水平下降 ， 乳房逐渐复原 ， 至月经后7-8天回复正常 。
月经前一周内 ， 远离辛辣刺激 ， 尽量吃清淡高纤维食品 ， 以免激素过于活跃 ， 加剧经期的乳房胀痛影响乳房的健康 。
⑵妊娠时
妊娠期乳腺发育的程度是决定乳汁分泌多少的重要因素之一 。正常乳房重约200克 ， 妊娠后皮下静脉曲张 ， 腺体管腔扩大 ， 乳晕颜色变深 ， 乳房体积增大 ， 妊娠末期乳房可达400-800克 。
硕大的乳房男人尤其喜欢捧着来亲 ， 这是你呵护她的有利时机 ， 轻轻的按摩乳房很重要 。在怀孕满6个月后进行 ， 当丈夫的有双手托住乳房 ， 自乳房底部开始向乳头方向按摩 ， 同时揉捏乳头以增加韧性 。为以后哺乳做准备 ， 唯美的乳房打基础 。
⑶哺乳时
产后2--3天内 ， 在催乳素的作用下 ， 各乳腺小叶分泌活动增加 ， 交替分泌乳汁 ， 乳房迅速胀大而坚实 。随着规律哺乳的建立 ， 乳房会规律地充盈、排空 ， 再充盈、再排空 。你仔细观察 ， 乳房每时每刻都在变化 ， 你一天可以欣赏、享受不同大小、弹性、形状的乳房 ， 精彩万状 ， 你疼死她了！
但由于产后乳汁容易瘀积 ， 造成乳腺小结 ， 甚至急性乳腺炎 。每次哺乳前 ， 需要老公你来帮忙揉一揉或热敷一下乳房 ， 有助于疏通乳汁通路也有助于你的享受当然 ， 你不要与孩子争风吃醋啊 ， 哺乳时让婴儿多吸不适的乳房 ， 可以促进乳房疾病的好转和乳房的健康 。
4、中年以后
此时是乳房走下坡的关键时刻 。由于卵巢分泌的激素开始减少 ， 乳房缺乏雌激素的刺激逐渐萎缩 ， 腺体逐渐被脂肪组织代替 ， 乳房体积变小 ， 即使增大也是脂肪在增加 ， 乳房由此下垂并减小弹性 ， 似乎不好玩了 。
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