山竹壳能吃吗怎么吃有什么功效 _维生素

有很多的水果都是可以食用外壳的，并且有很大的作用，相似橘子的外壳就是非常有用的食材，那么山竹壳能吃吗?山竹壳怎么吃有什么功效?

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山竹壳能吃吗：
山竹壳不能直接吃。
山竹壳是不能直接吃的，虽然山竹壳无毒，还有多种对人体有益的营养成分，但是直接食用时，它的味道特别涩，根本无法下咽，而且直接吃山竹皮对人类的脾胃也极为不利，会出现脾胃不和的症状，因此平时大家尽量不要直接吃山竹壳。

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山竹壳怎么吃有什么功效：
山竹壳能泡茶喝
山竹壳是可以用来泡茶喝的，但是直接用开水冲泡的山竹壳，有很多营养成分不能融解到水中，最好的方法是把山竹壳放在清水中慢慢的煎制，煎好以后取出汁液当茶饮用，这样能起到良好的保健效果，可以清热去火，对人类的肝火过旺和皮肤痤疮都有良好的缓解作用。
山竹壳是具有多种功效，它里面的含有大量的花青素，可以延缓人类衰老，可以把新鲜的山竹壳捣碎以后直接外敷在脸上，治成面膜使用，可以预防皱纹和斑的出现，另外山竹壳中还有多种维生素和矿物质，平时用它泡茶喝，可以让人体快速把这些营养成分吸收，加快身体正常代谢，能让身体免疫力明显提高。
【山竹壳能吃吗怎么吃有什么功效】好了，关于山竹壳的介绍就到这里了，小伙伴们你们都知道了吧，山竹壳是可以用来泡茶喝的哦。