三汁焖锅的做法（学龄期儿童食谱）
怎么做三汁焖锅好吃？需要哪些食材？小编为您提供三汁焖锅的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味三汁焖锅 。
工艺：炖，难度：初级入门，人数：2人份，口味：咸鲜味，准备时间：10分钟，烹饪时间：<60分钟
做三汁焖锅所需食材：主料：鸡翅250克，虾300克，洋葱100克，青椒40克，红椒40克，土豆90克，胡萝卜100克，鱼丸适量，蟹棒适量，鱼豆腐适量
辅料：料酒适量，食盐1勺，姜适量，胡椒粉1勺，生抽3勺，蚝油2勺，老抽1勺，黄豆酱1勺，番茄酱1勺，白糖0.5勺
教您三汁焖锅的家常做法，三汁焖锅怎么做好吃1.准备食材：鸡翅6只，虾适量，洋葱1个，青椒1个，红椒1个，胡萝卜1个，土豆1个，鱼丸、鱼豆腐、蟹棒1碗
2.鸡翅两面划刀，虾挑去虾线
3.加入适量料酒、一勺食盐、姜片、一勺胡椒粉，分别腌制15分钟
4.将所有配菜切块
5.加食盐、黑胡椒碎、辣椒粉抓匀备用
6.制备调料汁：3勺生抽、2勺蚝油、1勺老抽、1勺黄豆酱、1勺番茄酱、半勺白糖、半勺料酒，搅拌均匀
7.锅中留油加配菜翻炒均匀，上面依次铺上丸子、鸡翅、大虾
8.淋上酱料汁，盖上盖子，焖煮20分钟左右即可
【三汁焖锅的做法（学龄期儿童食谱）】
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