潮音潮人：豆酱炒苦瓜的做法（年夜饭）
怎么做潮音潮人：豆酱炒苦瓜好吃？学做潮音潮人：豆酱炒苦瓜需要哪些食材？为您提供潮音潮人：豆酱炒苦瓜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味潮音潮人：豆酱炒苦瓜 。
工艺：炒，难度：初级入门，人数：未知，口味：家常味，准备时间：10分钟，烹饪时间：<15分钟
做潮音潮人：豆酱炒苦瓜所需食材：【潮音潮人：豆酱炒苦瓜的做法（年夜饭）】主料：苦瓜1根，蒜瓣3瓣
辅料：豆酱适量，油适量
教您潮音潮人：豆酱炒苦瓜的家常做法，潮音潮人：豆酱炒苦瓜怎么做好吃1. 将蒜瓣剥壳，切成片，放在盘中，待用
2.将苦瓜去籽，洗干净后，切成薄片
3.接着在锅中倒入适量的水，煮沸后，倒入切好的苦瓜，焯水后的苦瓜更嫩绿
4.然后将锅中的水倒掉，擦干，倒入适量的油，将切好的蒜瓣放入锅中，爆炒
5.待蒜瓣的稍微呈金黄色时，倒入豆酱，翻炒均匀
6.最后，倒入苦瓜，炒7分钟后，即可出锅
潮音潮人：豆酱炒苦瓜烹饪技巧：? 请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的? 苦瓜熟的比较好吃，但是带生的苦瓜比较营养? 苦瓜去籽，可用铁勺将籽刨去，省时又省力? 辣椒有去苦的作用，可根据自己的喜好放入辣适量的辣椒
推荐阅读
- 西瓜黄豆酱的做法图解
- 辣椒黄豆酱的做法（私家菜）
- 如何熟西瓜黄豆酱
- 舌尖上的中国黄豆酱的做法
- 简约家常菜豆酱油焖笋的做法（青少年食谱）
- 黄豆酱的功效与作用 黄豆酱的食用禁忌
- 黄豆西瓜酱的材料和做法步骤
- 黄豆酱怎么做 黄豆酱的制作方法
- 黄豆酱怎么做 黄豆酱的家常做法教程
- 土法自制黄豆酱的做法 黄豆酱家庭制作方法