高血压什么时候量最准能泡脚吗
高血压偶尔就会要测量一下血压 ， 这是为了健康着想 ， 那么高血压什么时候量最准?能泡脚吗?
高血压什么时候量最准：
血压一般有两个高峰 ， 一个是早上6-10点 ， 一个是在下午4-8点 ， 所以一般在这两个时间段测的血压比较能反映血压的情况 。
其他时间如起床后一个小时内、排尿后、早餐前(服药前)都可以进行测量 ， 如果是晚上测量建议在就寝前进行 。测量的唯一原则是要在身体和心情都处于稳定的状态时测量才更准确 。
文章插图
高血压能泡脚吗：
可以 。
泡脚可以改善脚部的血液循环 ， 带动全身的血液循环 ， 改善睡眠和关节疼痛的情况 ， 对血压不会有什么影响 。另外 ， 寒冷的刺激会导致血压升高 ， 引发高血压 ， 所以适当的泡脚还能减缓寒冷对高血压的影响 ， 从此点而言 ， 泡脚对于高血压还是有帮助的 。
【高血压什么时候量最准能泡脚吗】好了 ， 小伙伴们你们都知道高血压是可以泡脚哦 。
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