冰糖萝卜水孕妇能喝吗 有什么好处
冰糖萝卜水 ， 这是很多人都是知道的 ， 就是这样的讨人喜欢的 ， 那么冰糖萝卜水孕妇能喝吗?有什么好处：
冰糖萝卜水孕妇能喝吗：
冰糖萝卜水孕妇是可以喝的 。
萝卜中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素E、维生素B族以及钾、钙、镁、铁等多种矿物质 ， 营养丰富 ， 而冰糖中主要成分为蔗糖 ， 二者同煮成冰糖萝卜水 ， 孕妇只要适量食用 ， 并不会对健康造成影响的 ， 并且还具有很好的清热生津、止咳化痰功效 。
文章插图
冰糖萝卜水孕妇喝有什么好处：
1.清热生津
冰糖萝卜水性偏凉 ， 味道甘甜 ， 具有很好的清热生津、去火的功效 ， 而许多人在怀孕之后 ， 体温会比以往升高 ， 体质偏燥热 ， 食用冰糖萝卜水能够很好的缓解孕期燥热烦渴、喉干咽燥、精神疲乏、食欲不振等症状 。
2.止咳定喘
萝卜性凉 ， 味甘、辛 ， 归肺、胃、大肠经;冰糖性平 ， 味甘 ， 归肺、脾经 。将二者同煮为冰糖萝卜水 ， 具有很好的止咳定喘食疗功效 ， 尤其适宜天气燥热而引起的肺热咳嗽 。
3.润肺化痰
冰糖入肺经 ， 具有很好的补肺作用 ， 同时也能够润肺 ， 而萝卜水具有很好的下气祛痰功效 ， 将二者同煮 ， 能够达到润肺化痰的功效 。如果孕妇患有风热咳嗽 ， 出现流黄鼻涕、咳出浓稠的黄痰等症状 ， 可以试试煮冰糖萝卜水喝 。
4.缓解便秘
萝卜中富含膳食纤维 ， 能够促进肠胃蠕动 ， 因此孕妇食用冰糖萝卜水还能够很好的缓解孕期便秘 。
5.美容护肤
萝卜中富含维生素C ， 能够起到很好的美白嫩肤作用;而冰糖具有很好的补中益气功效 ， 能够让人气色变好 。因此孕妇食用冰糖萝卜水还能够达到美容护肤的功效 。
【冰糖萝卜水孕妇能喝吗 有什么好处】冰糖萝卜水孕妇是可以喝的 ， 而且对身体是有好处的 。
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