山楂红枣粥的做法（瘦身菜谱）
怎么做山楂红枣粥好吃？学做山楂红枣粥需要哪些食材？为您提供山楂红枣粥的家常做法图解 ， 让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的山楂红枣粥 。
山楂红枣粥的功效与作用：粳米：除烦、止泻、健脾
山楂：消食积、止痛、减肥
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
山楂红枣粥的制作材料：粳米1/2量杯山楂5个红枣2个枸杞子适量葡萄干适量冷清水适量
山楂红枣粥的家常做法：1.山楂用清水洗净 ， 用水果刀把果柄和果蒂处挖掉
【山楂红枣粥的做法（瘦身菜谱）】2.从中间一分为二对半切开 ， 把果核去掉
3.砂锅里放入适量的清水 ， 放入处理好的山楂 ， 大火煮至水开
4.烧水的过程 ， 把粳米淘洗干净 ， 用温水浸泡
5.水烧开后 ， 浸泡的粳米连同碗里的水一起倒入砂锅
6.用勺子把沉在锅底的粳米 ， 朝一个方向搅拌几下 ， 大火煮制
7.红枣用清水洗净 ， 去掉枣核切成小块状
8.葡萄干和枸杞用清水冲洗干净
9.把红枣、葡萄干和枸杞放入锅中 ， 用勺子把所有食材朝一个方向搅拌几下 ， 大火煮制
10.煮到锅里的水开 ， 用勺子把浮沫撇掉
11.转中小火慢慢熬煮 ， 大约30分钟左右
12.煮到米粒开花 ， 汤汁粘稠 ， 即可关火
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