胃炎可以吃柚子吗 怎么吃
胃炎，这个也是胃病的一种，是消化系统的疾病，可难受了，那么胃炎可以吃柚子吗?怎么吃：
胃炎可以吃柚子吗：
胃炎可以吃柚子，但是要适量，不宜多吃 。
【胃炎可以吃柚子吗 怎么吃】中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用 。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效 。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能 。胃炎的人一般是胃粘膜发生了炎症，平时的饮食要注意不要吃辛辣刺激的食物，柚子是水果，是可以适量食用的，但是由于柚子性寒，故如果是寒性体质的胃炎患者，要少吃柚子 。
文章插图
胃炎的人怎么吃柚子好：
蜂蜜柚子茶
材料：柚子1个，蜂蜜200克，冰糖100克
做法：
1、将柚子去皮，把柚子肉去掉白色部分，肉扮成小粒，越小越好 。
2、将皮去掉白色部分(白色部分越少越好)，然后把白色的皮切成丝备用 。
3、将锅烧上热水开锅后，放入冰糖 。
4、等冰糖融化后，放入柚子皮 。
5、柚子皮透明后，放入果肉，大火开锅改小火煮2个小时 。
6、晾凉后放入蜂蜜，密封，冷藏两天即可食用 。喝的时候用水冲(凉水热水都可以) 。
小贴士：如果是直接吃柚子果肉，建议胃炎患者一天吃100到200克左右，不要多吃 。
胃炎是可以吃柚子的，但是要注意，不能多吃的，要注意吃法 。
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