此外 ， 空间站里的起床铃声每天都不一样 ， 铃声是各种音乐与大自然的声音 ， 通常是由航天员或亲朋好友点播的 ， 这样可以帮助航天员保持乐观心态 。 音乐铃声是从地球的航天中心发射的 。
每天都要骑“太空脚踏车”
长期处于太空失重环境中 ， 人的身体会产生肌肉萎缩、骨质流失等现象 ， 这主要是由血液向头部转移造成的 。 因此为了保持形体与身体健康 ， 每天适当的锻炼对航天员来说是有必要的 。 此前 ， 闻新教授在接受扬子晚报采访人员采访时就介绍了太空锻炼的方法 ， 如骑脚踏车可以锻炼航天员的腿部肌肉 。 “太空中的脚踏车是没有座位的 ， 脚踏车锻炼的负荷可以设置 ， 在负荷最重的情况下 ， 航天员锻炼两分钟就感到犹如已经爬了一座小山 。 ”闻新介绍 ， 航天员还可以在跑步机上跑步 ， 但要先将自己绑在跑步机上 ， 否则就会跑着跑着飞起来 ， 通常要求每天跑4至5千米 。
热饭用上了微波炉
航天员在太空中的饮食要保证营养均衡 ， 除了提供能量以外 ， 还必须补充已知的钙质损失 ， 以及因失重造成的血细胞和肌肉组织损耗 。 空间站中的多数食物被存于“牙膏管”中 ， 航天员吃的时候需要一点点挤到口中 ， 这样的设计在失重环境下十分方便 。
近年来 ， 随着航空科学技术的发展 ， 太空饮食也更加丰富 。 除了这种膏体食物 ， 还包括一些脱水食物、低温或冷冻的自然形态食物、包装和罐头类储藏食物等等 。 微波炉与电磁炉等的发明更是为航天员加热食物提供便利 。
再一次太空授课 ， 有哪些变化？
中继卫星让太空“网课”不卡顿
太空授课的完成 ， 天地互动的实现 ， 背后是我国中继卫星的支持 。 闻新教授告诉采访人员 ， 空间站需要精心设计数据通信系统 ， 空间站环绕地球时经过每一地区上空时间都不会太长 ， 数据传输环境是实时变化的 ， 而数据传输量又很大 。 因此既需要长距离移动无线通信,也需要短距离移动无线通信 ， 这样才能把空间站和地面通信系统连接起来 。
在空间站的航天员 ， 也是靠着这一系统与地面上的家人和科研人员互动 。 在空间站经过所在国家上空时可以直接与之通信 ， 不在所在国家上空时可以通过中继通信卫星转发 。 “当然 ， 地面一定要有一套接收天线 。 航天员可通过通信系统与地面的家人朋友联系 ， 这可以减轻空间站的封闭环境对航天员心理的负面影响 。 ”闻新补充道 。
太空实验为啥更倾向于物理实验？
不少读者看完太空授课可能会有疑惑 ， 物理、化学和生物实验都可以在太空进行 。 为什么太空实验会更加倾向于物理实验？全国空间探测技术首席科学传播专家庞之浩介绍 ， 太空授课的“选题”条件是实验所需的材料和设备必须安全可靠、质量小、体积小、功耗小、对航天员健康无影响、不会污染座舱环境等；当然 ， 也要考虑创意新颖、简单可行、不需要花费航天员很多时间等因素 。
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