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科普中国（Science_China）| 来源
张小甜 | 作者
瑞雪 | 编辑
如果没有手机 ， 大概大部分人“活不过”一周 。
在手机依赖程度如此之高的现在 ， 关于手机辐射的说法 ， 也是越传越魔性 。
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这些说法你肯定听过或自己悄咪咪琢磨过：
“睡觉时 ， 手机不能放在枕边 ， 否则会有辐射”
“手机电量低时 ， 辐射将很大”
“边充电边用手机 ， 辐射更大”
“手机信号越差 ， 辐射越大”
“孕妇不能玩手机 ， 会有辐射”
手机辐射真的这么可怕吗？今天我们就彻底剖析一下 。
什么是辐射？
辐射 ， 说白了就是一种能量的传递 ， 一般可以分为电离辐射和非电离辐射 。
电离辐射 ， 是指辐射能量足够高 ， 可以把原子电离 ， 比如核辐射、CT检查等 。
这些容易对我们的身体造成损伤 ， 比如导致细胞癌变、不孕或者引起胎儿的死亡和畸形等 。
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而非电离辐射 ， 能量较低 ， 并不能使原子发生电离 ， 因此对人体的损伤较小 ， 包括微波、无线电波等 。
关于电离辐射的危害 ， 可以这样理解：我们身体的细胞最终是由原子组成的 ， 如果辐射的能量过高 ， 原子中的电子被攻击 ， 使其离开所属的原子而让原子带正电 ， 细胞的物质结构就会发生变化 ， 从而可能诱发癌症 ， 因此这种辐射对人体的危害非常大 。
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通常大部分人谈“辐”色变 ， 主要是因为电离辐射 。 但是 ， 手机辐射属于非电离辐射 ， 其原理是：
当我们用手机拨打电话时 ， 手机会向最近的基站发射无线电波 ， 基站再把接收的无线电波传输到交换台 ， 最后交换台呼叫转接到另一个基站或固话网络从而实现通话 。 而向基站发送的无线电波 ， 多多少少会被我们的身体吸收一部分 ， 形成手机辐射 。
但是 ， 相比X射线等电离辐射的频率 ， 手机的辐射频率是很低的 。 所以没有必要对手机辐射过于恐慌 。
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电磁波的波谱与性质（来源：维基百科）
手机辐射会致癌吗？
由于没有直接证据 ， 这在学术界依然是一个具有争议的问题 。
世界卫生组织下设的国际癌症研究机构将包括手机辐射在内的“射频电磁波”划定为2B类致癌物 。
2B类致癌物即“对人可能致癌 ， 此类致癌物对人致癌性证据有限 ， 对实验动物致癌性证据并不充分；或对人类致癌性证据不足 ， 对实验动物致癌性证据充分” 。
简单说就是：手机辐射和致癌可能存在因果关系 ， 但证据并不充分 。 同属于2B类致癌物的还有炭黑、汽油、沥青、银杏叶提取物等 。
手机边充电边玩 ， 辐射更大？
还有种说法是：手机电量越低 ， 辐射越大 。
手机无论在通话还是待机 ， 都会向距其最近的移动通信基站发射电磁波信号 。 手机发射的电磁波强弱（发射功率）与手机电量无直接关系 。
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由于电量与辐射并没有直接的关系 ， 所以“边充电边用手机 ， 辐射特别大”的说法也是缺乏依据的 。
但是有些手机的电池可能会发热 ， 导致温度太高从而发生危险 ， 还是建议不要边充电边用手机 。
手机信号越差 ， 辐射越大？
这个是有一定的依据的 ， 手机上显示的信号不是手机向外发的信号的强弱 ， 而是手机从基站接收到的信号强弱 。
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手机信号如果很差 ， 则说明基站的信号到达手机的一端时就已经很微弱了 ， 那么手机就会提高发出的信号功率 ， 以便让基站“听到” ， 从而使辐射增大 。
接电话的时候频繁移动也是相似的原理 。 但是也不用太过担心 ， 手机自身发射的功率会有上限 ， 这里的辐射变大也只是相对变大 。
孕妇不能玩手机？
手机辐射虽然本身并不可怕 ， 但是在准妈妈怀孕期间 ， 有一段时间是“辐射敏感期” ， 这段时间便是在准妈妈们怀上小宝宝前三个月的时候 ， 这个时候的小宝宝十分脆弱 。
如果这三个月的时间准妈妈们长期使用手机 ， 很容易对小宝宝的成长造成危害 。
因此在这三个月的时间内 ， 准妈妈们要格外控制自己玩手机的时间 。
手机放多远会没辐射？
虽然还没有权威的数据表明手机距离头部多远合理 ， 但是手机的辐射是随距离递减的 ， 有研究称距离为50厘米的时候 ， 辐射的影响就微乎其微了 。
不过 ， 也有很多人说是1.5米 。 不论如何 ， 1.5米至少可以保证休息时够不着手机 ， 睡一个安稳觉了 。
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最后 ，
虽然手机辐射属于非电离辐射 ，
但也要注意不要一直手不离“机” ，
毕竟如果使用手机时间过长 ，
也可能会增强辐射对人体的影响 。
另外 ，
长时间低头看手机会伤颈椎 ，
半躺姿势玩手机会伤腰椎 ，
过度使用手机还会伤眼睛 。
这些危害甚至要比手机辐射严重的多 。
所以还是要注意：
手机虽好 ， 用之有度 。
【手机辐射|睡觉时手机放多远没辐射？边充电边玩，辐射更大？终于有答案了】
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