2019年10月18日 ， 任天堂闪电公布并发售的《健身环大冒险》正式进入了市场 ， 距今正好一年 。
健身游戏不是什么新鲜概念 ， 对于任天堂自己来说 ， 健身乃至健脑的游戏一直属于“年经”产品 ， 突然脑洞大开软硬件结合需要玩家买奇怪外设来玩的游戏也不鲜见 。但即便是任天堂出品 ， 能达到健身环影响力的异质游戏依然非常少 。至于不分年龄跨度地全球流行 ， 并催生各种有趣故事的 ， 健身环是独一份 。
经过一年的发展 ， 健身环除了自身有一些进化外（比如更新了节奏模式 ， 没有比它还累人的音游了） ， 还在多个领域产生了一些影响 。当我们今天回望健身环 ， 边能更全面地认识这个产品 ， 并回答目前还在观望的朋友的一些疑问 。
游戏性和专业性的平衡
很多人容易把健身环视为打着运动噱头的玩具 ， 至于其效果是否经过了专业性论证 ， 则有不少人心中存疑 。
实际上任天堂在开发健身环的时候 ， 对于其健身过程的科学性十分严谨 。把小巧又能锻炼全身的普拉提圈和游戏相融合后 ， 只需要添置一张瑜伽垫 ， 就能进行相对专业的运动了 。
普通人自主健身时 ， 很难制定出符合自己情况的科学健身计划 ， 也拿捏不好动作的标准 。专门去健身房 ， 又要考虑专业课程不菲的价格 ， 提前规划好去健身房的时间 。《健身环大冒险》就正好解决了两者的问题 。
游戏中看似只是增加趣味的关卡设计 ， 其实在循序渐进得加大运动量 。
四种颜色的技能 ， 可以针对性得训练身体的部位 。还能通过组合技能 ， 加强自己想锻炼的身体部位 ， 也丰富了游戏的趣味性 。
手臂、腹部、腿部和瑜伽
自带的小游戏 ， 也能让游戏者获得针对性的训练 。
就连专业健身人士 ， 都对健身环做出了很高的评价 。
那么效果呢？
当然 ， 即便游戏让健身变得容易接受了 ， 没有效果还是不行的 。《健身环大冒险》就用实际效果证明了自己不是花架子 。
回顾过去一年 ， 你能看到很多让人惊叹的案例 。
日本网友くずむ酷爱肝手游 ， 他在“健身环” 半年后 ， 从一个其貌不扬的普通肥宅 ， 变成了拥有腹肌的精装男子 。唯一令他困惑的 ， 是几个月前买的裤子现在变得空空荡荡 ， 再也没法穿了 。
在Reddit ， 还有更多成功的案例 。健身环不但帮很多人减掉了脂肪 ， 还重拾了自信 。
1个月后的对比 人生中第一次对自己感到欣喜
持续每天锻炼1小时并控制饮食 4个月后减重50磅
2个月减重41磅 会把健身环推荐给每个人
【任天堂|发售一年后，再看健身环】
使用健身环后 ， 人仿佛都年轻了好几岁
这些只是成功案例中很小的一部分 ， 减肥也不是健身环的全部效果 。之所以网上总会有人晒“玩了健身环之后变瘦了”的图片 ， 是因为减肥是唯一容易肉眼可见的效果 ， 但健身环不是减肥环 ， 它主要的作用还是提升你的心肺功能、维持运动、保持体型 ， 让你体验到掌握自己身体的正反馈——这种体验并不可见 ， 无法用图片直观地展现 ， 对人生理和心理状态的提升却是巨大的 。
就像我自己 ， 就是拿健身环来改善颈椎问题导致的身体不适的 ， 以及提升自己心肺能力的 。
因为长期伏案 ， 我也被颈椎病困扰 ， 常年背部酸痛 ， 一旦休息不好或是久坐办公 ， 就可能轻微头晕 ， 严重时还会手麻 。所以游戏一公布 ， 我就第一时间预购了 ， 也意外成了我最理财的一款游戏 。它对我的效果也是显著的 ， 背部酸痛和手麻的问题改善了不少 ， 也会在感到不适时 ， 专门做一些肩背的运动 。
在我之前翻译过一个“健身环30天挑战”的视频 ， 3位运动基础不同 ， 运动目的不同的挑战者们尝试在一个月内坚持玩《健身环大冒险》 ， 记录并分享自己的使用感受 。其中一位挑战者因为颈椎受伤 ， 希望通过游戏来进行康复训练 。
在强健身体的同时 ， 《健身环大冒险》也意外得对家庭关系产生了一些正面影响 。
日本网友Toyo Teramoto为了不让自己的三岁儿子无聊 ， 就让他开始玩起了健身环 。小家伙看起来很开心 。
我们的作者薯片君 ， 还 成功把健身环安利给自己从来不玩游戏的妈妈。让家人体验到游戏的乐趣 。
这个健身环 ， 还很受家中猫主子们的喜爱 ， 当你把它防止在一边 ， 就会自动长出猫来 。
游戏性比看上去更有深度
从表面上看 ， 《健身环大冒险》让健身变成了简单易上手的闯关游戏——对于这种所谓的“闯关游戏” ， 人们一般会认为 ， 游戏的部分就只会剩下“简单易上手” ， 至于游戏性 ， 通常是尽量让位于功能性的 。
但实际上任天堂依然为健身环设计了足够有深度的游戏性 ， 只不过它们被“简单易上手”的表象所掩盖 。直到你把游戏通关两遍 ， 开始进行第三周目后 ， 才算是开启了这款游戏真正的模式 。
是的 ， 在《健身环大冒险》里 ， 一周目是正常的通关流程 ， 逐渐增强你的运动能力 。二周目加强了游戏的整体难度 ， 但你要做的事情 ， 也只是把一周目的主线关卡再挑战一遍 ， 重复度很高 。直到三周目的大师关卡中 ， 游戏会一次性给你所有技能的四星版 ， 同范围技能伤害一致 ， 都没有CD ， 自由度顿时增加了很多 ， 不必再考虑技能CD和攻击力问题 ， 想怎么搭怎么搭 。
但这不代表游戏就因此简单了 ， 三周目的难度增加了数倍 ， 锻炼的效果依旧 。
通过多周目逐渐释放游戏性的方法 ， 任天堂得以在降低对大众休闲玩家的门槛的同时 ， 保留了一部分Gameplay（而非纯健身向）的挑战性 ， 这是一个“功能性游戏”最难能可贵的一点 。
速通文化
《健身环大冒险》这样一款要费尽力气玩的游戏 ， 居然被玩出了花 ， 吸引了一批玩家对它进行速通挑战 。
速通 ， 是指以最短时间通关一款游戏 。
而要想速通《健身环大冒险》 ， 对玩家来说是一项身体和精神的考验 ， 没有过多的技巧 ， 也没有邪道的走法 ， 要想加快速度玩家必须跑得更快 ， 练得更快 。只要敢速通《健身环大冒险》 ， 都可以称得上真的猛士了 。
Any%的速通规则
速通健身环也有细分的项目 ， 比如只需挑战完所有BOSS战的“Any%” ， 需要达到100%完成度的“100%” ， 以及更多规则下的不同挑战 。
因为游戏里可以设置1到30级别的运动强度 。在高强度下 ， 战斗会更加困难 ， 需要多做更多组动作才能造成同样的伤害 ， 这会将战斗拉长 ， 让玩家体力快速消耗 。
大多数玩家都选择在强度1下进行挑战 ， 然而却有勇士中的勇士 ， 尝试在30的强度下进行速通挑战 。这对身心都是极大的挑战 。
在难度最高的100% ， 30强度的挑战中 ， 日本玩家cou以31小时59分26秒位居榜首 ， 完整调整成功的也只有区区两人 。比他保持的100% ， 1强度记录也足足多花了10小时 。
但 ， 速通健身环还是要量力而行 ， 毕竟《健身环大冒险》的设计初衷就是想让大家健康的运动 ， 要是因它伤害了身体就太不值了 。
水货与国行
健身环自从发售以来 ， 最为传奇的就是它令人咋舌的价格 。由于推出以来一直处于供不应求的状态 ， 加上新冠疫情使得不少人们足不出户 ， 曾一度在国内被炒到接近两千的高价 ， 人称理财型游戏产品 。我们曾经也撰文分析过这种现象。即便是健身环第一波热度早已褪去的现在 ， 你也很难用直接汇率价买到水货版的健身环 。
因此在很长一段时间 ， 健身环被视为国行NS的杀手锏产品 ， 也是外界呼声最高的NS国行游戏之一 。
虽然因为众所周知的原因 ， 国行健身环到了今年8月才正式上市 ， 错过了疫情期间人们“在家健身”的旺盛需求 。但因为价格便宜 ， 比日版官方定价还要低几十元 ， 加上有保修 ， 依然有着相当的吸引力 ， 第一批货刚上架就很快销售一空 。
从过去的两个月 ， 也可以看到国行NS官方在推广健身环方面做的工作 。你不仅会在一些一二线城市中看到覆盖公交、楼宇、商业综合体的宣传广告 ， 甚至还能在抖音里刷到健身环的营销类内容——要知道限于字节跳动和腾讯的竞争关系 ， 你其实很少能在抖音上见到与腾讯业务直接相关的广告 ， 健身环算是特例了 。
线下商场里的健身环广告
另外国行健身环在游戏门槛上做了一定的优化 ， 购买健身环附带的是数字版游戏 ， 可直接下载到机器 ， 从而免除了更换卡带的步骤——看起来是一个很小的变动 ， 但相信之前购买了实体卡带的玩家经常会有这样的烦恼：当你想要玩健身环的时候 ， 却想起机器里插着别的卡 ， 还没存档 ， 这个时候往往会因为懒得换卡而放弃运动——说明在这种细节的用户体验上 ， 本地化是花了心思的 。
从市场破圈的角度来说 ， 健身环几乎可以说是最适合当前国行NS的产品 ， 没有之一 。它能帮助国行NS进一步打开用户圈层 ， 触达外围的受众 ， 并改变潜在的大众用户对“游戏机”的刻板印象——所以国行健身环相对国外一个单纯的“健身游戏”外 ， 还有了更多的长尾意义 。就像国行官方会定期举办马车8的比赛一样 ， 官方也必然会对健身环进行长线运营 ， 事实上 ， 网络上已经出现了不少国行健身环玩家运动打卡群 。
显然 ， 在现阶段有限的游戏数量下 ， 让一款游戏长期发挥价值所做的“增量”运营 ， 是必不可少的 。这方面最明显的是9月底的时候 ， 国行NS官方推出了基于健身环的微信小程序 ， 除了方便玩家统计健身数据外 ， 这个小程序承载还承载了一定的社交功能和长线运营的期望 ， 这是国行在这个特殊的环境下所独有的期望 。
公允地说 ， 健身环小程序确实是一种良性的本地化策略 ， 而玩家也对其报以了欢迎 ， 称之为“懂得利用腾讯系自身的优势了”……
结语
可能对于玩了很多游戏的核心玩家来说 ， 《健身环大冒险》只不过是一个比较新奇的游戏 ， 仅此而已 。但对那些游离于核心玩家视野之外的大众用户来说 ， 健身环或许不只是一个游戏 ， 它可能会改变人们对运动的看法 ， 让他们尝到运动的正反馈 ， 有机会步入更健康的生活；也可能让人改变对游戏的刻板印象 ， 让游戏机这一事物在当下中国社会里 ， 显得不那么负面 。对于国行NS主机的发展来说 ， 这或许也是关键的一步——尽管你也许看不到到底有哪些朋友买了国行健身环 ， 但看不到就对了 ， 这说明 ， 每次上架便销售一空的健身环 ， 可能正在开拓一片曾对主机行业陌生的市场 。
推荐阅读
- 任天堂|爆料称任天堂Switch在2022年有大量优质独占游戏
- 双方|到底谁是真奇？当年比魔兽还火，没想到引发一场20年的日韩大战
- 王者荣耀|挑战者杯大名单公布，多支kpl队伍首发或成绝唱，冠军是唯一机会
- 父母|和平精英S4“一穿六”夺冠后，与扬赢得父母全力支持
- |这一整年的光，属于每个中国人！
- 员工|一周热点神评论：冒充老干妈员工诈骗腾讯案一审宣判，最高有期徒刑12年
- csgo|如何和歪果仁一起CSGO？只需要一步就够了！
- 霸王传h5|CSGO: 裹手手套推荐，四位数一下性价比超高
- 步枪|穿越火线：一月聚宝盆“DAR-21”新枪首发，选它！
- valorant|《剑侠世界3》刚开服1天，第一家族就被建立，网游教父亲自坐阵