新浪科技|你了解爆炸头综合征和睡眠瘫痪吗？_

文章图片
图1/2

新浪科技讯北京时间11月3日消息，据国外媒体报道， “爆炸头综合征”这个名字固然搞笑，但对不幸罹患此病的病人来说，这可不是开玩笑。爆炸头综合征和睡眠瘫痪症都是与睡眠相关的异常病症。然而，当患者向医疗专家寻求帮助和建议时，却鲜少得到理解和支持。
截止到目前为止，对这类病症的最佳应对策略进行系统性评估的实证研究还寥寥无几。但这还不算最严重的问题。除了睡眠专家之外，许多医疗专业人士甚至从未听过这种疾病的存在，往往会将患者草草打发，甚至出现误诊、开出错误的药物。写这篇文章也是希望医疗从业者能够对我们已经掌握的信息有所了解，以便尽可能为患者提供最佳建议。
当然，很多读者估计也从未听过爆炸头综合征这个词。爆炸头综合征的特点是，患者即将入睡、或即将从睡眠中苏醒时，脑海中会突然出现巨大的响声。这些声音持续的时间虽不长，但在患者听来十分刺耳。这种病症本身是良性的，不会对身体造成伤害，但会给人造成巨大的精神压力。大多数患者只会偶尔发作，但一旦转成慢性病，就会造成一系列临床后果。
在爆炸头综合征发作时，患者听到的可能是爆炸声（所以得名“爆炸头综合征”），但也可能是其它声音，比如咆哮声、哔哔声、摔门声、浪涛声、大叫声等等。不仅如此，患者还普遍伴有其它症状，比如心动过速、恐惧、肌肉抽搐等；还有一些不太普遍的症状，比如出汗、看见闪光、呼吸困难、以及其它一系列身体感觉异常。
针对这种疾病的终生患病率，目前还没有确切的预估数字。但数据显示，这种情况并不罕见，平均十人中就有一人会受到它的影响。该病也许与压力有关。虽然许多患者都很惧怕这种疾病，但只有少数人寻求过医疗专家的帮助，说明患病者会对描述自己的奇怪经历感到羞耻。
有一名59岁的女性患者报告称，当此病发作时，她会在即将入睡时看到面前有一个不断闪光的蓝色亮点。并且这种情况一晚上可能发作数次，导致她常常心悸着醒来，不敢再次入睡。患者自己做了研究后，认为自己是患了爆炸头综合征，先后找了五位全科医师寻求建议和支持。但这些医生都从未听过这种病症。她找的耳鼻喉科专家也没听过，甚至评价道“这个病名听上去像编出来的” 。幸运的是，这名患者如今已经不再遭受爆炸头综合征的折磨了。也许是因为她通过催眠疗法减轻了自己的焦虑症，同时还练习冥想，并且改进了自己的睡眠卫生习惯。