|游泳时为什么总是想小便？是因为水喝多了？不_

有没有发现游泳的时候，尿意总是会频繁袭来，而在进行其他运动的时候就没有类似的情况，这是为什么呢？
其实很多人都发现了这一现象，但大多数人选择不去深究，因为每个人对于这一现象都有着自己的解释，而解释无非可以归为两类，一类认为是游泳时水喝多了，另一类则认为是游泳时出汗少，但其实这两种看法都是错的。
之所以游泳时总是想要小便，真正的原因在于我们身体对于环境的适应与调节。人体对于环境的适应能力是相当强的，而这种适应能力源于人体内强大的调节能力，那么是谁在调节我们的身体呢？就是遍布于全身的各种感受器，而压力感受器就是其中的一类。 = ，它的任务就是调节我们的血压。由于外部环境以及自身活动的影响，我们的心脏跳动总是会发生变化，从而导致我们的血压出现变化，但是我们通常感觉不到自身血压的起伏，这是为什么呢？

在我们的血管中存在着压力感受器，当我们的心脏跳动过快，血管内的血流量增加，血管就会因为血压的升高而膨胀，此时压力感受器就会受到拉扯，于是它立刻对心脏发出了命令：“慢一点” ，于是随着心脏跳动频率的下降，血压也就降下来了。
这就是通常我们感受不到血压起伏的原因。明白了感受器是如何对我们身体进行调节的，就可以回过头来说说游泳的问题了，在游泳的时候，我们全身都会浸泡在水中，此时我们的身体会意识到危险，因为我们没有办法在水中呼吸，所以身体很自然的认为将会处于一种缺氧的状态，于是潜水反射出现了。潜水反射并非人类所独有，所有的哺乳动物都具备潜水反射。

当潜水反射被触发的时候，体表的血管将会收缩，目的是迫使血液回流心脏，这个过程叫做“外周血管收缩” 。这样做有什么用呢？这样做可以有效降低人体的耗氧量。
因为缺氧，所以就减少耗氧，我们的身体就是如此智能。因为潜水反射触发的原因是“缺氧” ，所以即便我们不去游泳，只是将面部没入水盆，同样能够触发潜水反射，而且面部没入水中比身体浸入水中所引发的潜水反射更加明显。潜水反射触发了，血液向心脏回流，于是心脏的血流量增加，心房内的血压升高，心房被随之撑大了，而这种变化使得位于心房内的心房容量感受器受到了拉扯。与血管内的压力感受器相同，心脏内的心房容量感受器也是负责调节血流量的，而不同的是，心房容量感受器住在心脏里，所以不敢直接对心脏指手画脚。