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▎电竞理疗师 ， 就是选手征战沙场最坚强的后盾 。
钛媒体编辑丨柳牧宗
钛媒体注：新经济行业的崛起 ， 科技的演变共同带来了多元化的职业选择 。 钛媒体出品的「新职业研究所」栏目 ， 着眼新职业浪潮下的新商业趋势及年轻人生存状态 。
明星光环 ， 粉丝追捧 ， 百万年薪…….电竞选手光鲜的背后 ， 是每天高强度的训练 ， 以及长时间面对电脑、手机引发的职业病 ， 不仅影响选手竞技水平 ， 更对电竞选手的身心造成了损害 。
正是由于伤病的困扰 ， 不少选手在24、25岁就选择了退役 ， 这也是电竞圈里普遍的退役年龄 。 去年6月 ， 著名电竞选手Uzi就通过微博自述 ， 多年的压力和不健康生活习惯患上了糖尿病 ， 宣布因身体原因就此退役 。
在粉丝为之惋惜时 ， 如何预防电竞选手的职业病 ， 保持健康的体魄 ， 延长职业生涯 ， 也成为一个社会性话题 。
事实上 ， 随着健康理念的进步 ， 不少知名电竞项目和战队 ， 专门聘请了理疗师 ， 给选手提供全方位的健康保障 ， 业内将这一职业称为「电竞理疗师」 。
同传统运动员不同 ， 电竞选手的伤病更加隐蔽 ， 电竞理疗师最重要的是做到伤病预防 ， 而在选手高强度的训练以及巨大的赛事压力下 ， 其还扮演着心理咨询师的角色 ， 对选手进行心理疏导 ， 确保选手比赛时的正常发挥 。
可以说 ， 电竞理疗师正成为电竞团队中不可或缺的一员 。 这一次 ， 钛媒体App和在广州工作的Criss聊了聊 ， 电竞理疗师究竟是怎样一门职业 ， 以下是Criss的自述 。
01
电竞理疗师的一天
我是Criss ， 本名叫廖凯锋 ， 大学时在广州体育学院学习的运动康复专业 ， 曾经在国内专业康复机构和中超球队中工作 ， 负责职业运动员的物理治疗与康复训练 。
我对电竞非常感兴趣 ， 上大学时也经常现场看电竞比赛 ， 当时看到有选手贴着肌贴来打比赛 ， 这让我突然意识到电竞选手的背后也会有专业理疗康复的团队 。 后来因缘际会下 ， 2019年来到了守望先锋·广州冲锋队 ， 开始做起了电竞理疗师 。
现在其实很多知名运动康复机构 ， 都会跟电竞俱乐部签约 ， 这些机构会安排理疗师 ， 定期对选手进行科学的康复训练和物理治疗 。
我在守望先锋·广州冲锋队做的是全职理疗师 ， 做这项工作很有成就感 ， 每天忙碌并快乐着：一般上午11点 ， 我会带着选手们到训练基地的健身房里做肌肉、关节方面的拉伸运动 ， 这种热身运动不仅能帮助他们激活身体 ， 也能防止运动员在一天的长时间训练中受伤 。 我也会购买一些训练器材 ， 例如阻力合适的弹力带 ， 以及反应训练灯等 ， 对部分选手们进行额外的针对性的体能训练 。
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Criss带选手进行拉伸
等运动员正式开启一天的游戏训练时 ， 我会在一旁盯着 ， 一旦选手有什么需求 ， 我都会及时回应 。
晚上队员结束一天的训练之后 ， 我会根据预约情况 ， 对特定选手进行单独的物理康复治疗 ， 治疗时主要按照SOAP（Subjectiv/Objective/Assessment/Plan）标准 ， 来评估病情追踪选手状态并对症治疗的 ， 一般会用康复手法或者物理仪器 ， 来缓解选手身上的病痛 。
从赛季前到赛季结束 ， 我基本会全程跟随团队来完成这项工作的 。
一般来说 ， 一个八名选手的战队 ， 配备一名理疗师就够了 ， 但像我们这边有好几个游戏分部的俱乐部 ， 再加上教练组的成员 ， 二队青训队的选手 ， 可能需要一个健康团队的支持 ， 我们现在也在招聘团队成员 。
02
电竞理疗更注重伤痛预防
电竞理疗师跟传统体育理疗师还是有些不同 ， 传统体育的伤病多数都是急性运动损伤 ， 而且传统运动员的肌肉力量比较大 ， 理疗师在治疗时手法需要更重 ， 比如用筋膜刀给软组织做康复 ， 但第二天就有可能还会出现疼痛情况 。
做电竞理疗就不同 ， 电竞选手的手腕、颈椎方面的伤痛更为普遍 ， 我治疗时一般会避开有副作用的理疗 ， 用轻一些的理疗手法 ， 避免选手第二天产生疼痛而影响训练 。
在实际理疗中 ， 我发现不同类型的电竞选手 ， 产生的伤痛也不一样 ， 比如手游竞技的话 ， 用到拇指比较多 ， 更容易得拇指腱鞘炎 ， 端游竞技因为频繁手握鼠标 ， 手腕更容易受伤 ， 所以很多时候 ， 我也需要去了解游戏项目 ， 才容易找出病痛的根源 。
在选手不训练的时候 ， 也要时刻关注选手们的日常生活 ， 帮助他们解决游戏外的身体问题 。 因为电竞选手普遍比较年轻 ， 对自己的身体也缺乏了解 ， 会经常不注意身体状况导致疼痛问题加重 。 比如明明手腕劳损 ， 还去搬很重的快递 ， 就有可能对他的手腕进一步产生损伤 。
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Criss给选手进行物理治疗
前段时间 ， 有选手告诉我突然腰背、髋关节非常疼痛 ， 在我询问之下 ， 才知道在休息日的时候 ， 他们去长隆水上公园玩耍 ， 当时我就意识到 ， 应该是在水中行走时会产生阻力 ， 身体部位用力过猛 ， 才导致第二天才产生了疼痛 ， 问题并不严重 ， 我就按照特定理疗手法 ， 帮他解除疼痛 。
最重要的是 ， 电竞选手的职业生涯都很短 ， 巅峰期也就三五年的时间 ， 不像传统运动员 ， 有十几年的运动生涯 ， 所以我会格外注重通过科学的理疗 ， 来延长选手们的职业生涯 ， 并避免他们在退役后落下一身毛病 。
做电竞理疗师这些年 ， 看着选手在自己的治疗下恢复健康 ， 真的是一件很有成就感的事情 。
03
【电竞|我是电竞理疗师，让选手安心打比赛是我的使命】亟待加强人才培育及行业交流
国内电竞发展这么多年 ， 其实越来越需要电竞理疗师的“辅助” ， 现阶段行业人才还是太少了 。
现在有一些电竞学院开设了电竞理疗这门课程 ， 我觉得是一件很好的事情 ， 可以帮助到更多受疾病困扰的电竞选手 ， 也给热爱理疗的人提供了更好的就业机会 。 在国内做电竞理疗师普遍薪资水平 ， 跟体育理疗师基本是持平的 。
不过 ， 大多数俱乐部的理疗师 ， 仍然还是各自为战 ， 同行之间交流很少 ， 如果能有一个相关协会 ， 或者是线上及线下的交流渠道 ， 建立一套完善的电竞康复理疗体系 ， 我相信也能带动这一行业快速发展 。
对于想要从事这一职业的师弟师妹们 ， 我有两个忠告 。
第一 ， 一定要学好专业基础知识 ， 只有这样才容易上手 。 一般来说 ， 理疗师首先会学习基础的人体解剖学、运动解剖学 ， 还会涉及运动医学、人体科学之类的基础课程 ， 接下来就需要学习常见的康复技术 ， 如中医推拿、现代康复理疗技术等 ， 包括国外的一些治疗方法也要掌握 。
第二 ， 还需要对游戏项目深入了解 ， 比如我上面所提到的打端游、手游对不同关节部位造成的损耗 ， 清楚选手们的伤痛隐患来源 ， 做电竞理疗师也是长期积累经验的过程 ， 不懂的问题务必第一时间询问专业人员 。
最后 ， 希望所有的电竞选手们 ， 都能保持良好的生活习惯 ， 加强身体锻炼 ， 我们电竞理疗师 ， 就是你们征战沙场最坚强的后盾 。
（本文首发钛媒体App ， 作者 | 柳牧宗）
_原题《我是电竞理疗师 ， 让选手安心打比赛是我的使命丨新职业研究所》
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