记笔记|康奈尔笔记法,最好用的记笔记方法之一

康奈尔笔记法Cornell Notes System , 又名5R笔记法 , 是康奈尔大学教育学 Walter Pauk博士 于1940年代提出的一种笔记方法 。 广泛运用于上课、读书、复习、记忆、会议记录等场景 。 它的核心是让笔记页面模块化和系统化 , 继而帮助更有效率地梳理内容 。 这种笔记方法易于上手 , 完全不复杂 , 只需要在我们的笔记本上画上3条线 , 将页面分区域即可 。
费曼学习法 , 最好用的学习方法之一

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具体方法STEPS
将笔记本划分成笔记栏、线索栏、摘要栏这 3个不同的区域 。 不同的区域有着不同的功能、复习时间 。

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笔记栏
传统的笔记方法 , 主要在听课或者听讲座时使用 。 康奈尔笔记栏需要用简洁的语言 , 把知识核心记录下来 。 笔记栏是康奈尔笔记法的主体 , 影响着后续的复习 , 又影响着提示栏和摘要栏的填写 , 所以千万不能忽视 。
线索栏
听完课后 , 就可以利用下课的时间来填写提示栏了 。 提示栏用来记录关键知识点 , 它很像思维导图中的中心 , 由这个主体 , 可以慢慢延伸、触达更多的细小知识点 。
总结栏
在阶段性学习之后 , 可以利用总结栏对整节课的知识点进行再一次的系统复习 , 在这一栏中 , 需要记录汇总/总结知识 。

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具体方法STEPS
包括记录Record、简化Reduce、背诵Recite、思考Reflect、复习Review 。
所以 , 康奈尔笔记法又被叫做“5R笔记法” 。
记录(Record)
听讲或阅读过程中 , 在主栏内尽量多记有意义的论据、概念等内容 。
简化(Reduce)
下课以后 , 尽早将这些论据、概念简明扼要地概括(简化)在线索栏 , 即副栏 。
背诵(Recite)
把主栏遮住 , 只用线索栏中的关键词提示 , 尽量完整地叙述课堂上讲过的内容 。
思考(Reflect)
将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容 , 与讲课内容区分开 , 写在卡片或笔记本的某一单独部分 , 加上标题和索引 , 编制成提纲、摘要 , 分成类目 , 并随时归档 。
复习(Review)
每周花十分钟时间快速复习笔记 , 先看线索栏 , 适当看笔记栏 。

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具体方法STEPS
第一步:笔记本的准备
准备一个专门的笔记本 。 也可以在网上下载“康奈尔笔记”的模板或直接在购买康奈尔笔记本 。

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