大西瓜|揭秘!让你玩到停不下来的合成大西瓜究竟有什么魔力?

出品:科普中国
制作:陈宇峰
监制: 中国科学院计算机网络信息中心
每当有人说“没有什么东西是完美的”!
吃瓜群众都会骄傲地拿出自己的“合成大西瓜”!
最近这款小游戏风靡全国 , 在一众八卦热搜中杀出重围 , 吸引了瓜田里无数奔走的猹 。
游戏的规则很简单:随机的水果从上方掉落 , 相同的水果碰撞在一起 , 最终会合成一个大西瓜 , 你也可以理解为2048+俄罗斯方块+水果 。
这个乍看平平无奇的小游戏让一众网友欲罢不能…
通宵的夜晚里 , 没有一个水果是无辜的 。
这款小游戏究竟为啥这么容易让人上瘾?

大西瓜|揭秘!让你玩到停不下来的合成大西瓜究竟有什么魔力?
图片来源:合成大西瓜游戏截图我们为什么会上瘾?
上瘾这一行为我们并不陌生 , 尤其在这个时代 , 快乐不难 , 上瘾也很容易 。
为何我们会深陷某一行为中呢?
这还要从大脑中的奖赏系统和抑制控制系统说起 。
奖赏是个体需要消耗时间、精力或努力去获得的目标 , 奖赏系统负责与奖赏有关的认知过程 , 调节着我们的注意、记忆、愉悦和动机等 。
从维持基本的生存需求 , 如吃饭、喝水等初级奖赏 , 到追求暴富、权力等次级奖赏 , 都与奖赏系统息息相关 。
心理学中有一个非常著名的实验——“斯金纳箱实验”就对上瘾行为心理进行了研究 。
实验者将一只被禁食24小时的老鼠关到一个箱子里 , 箱子一边有个可供按压的杠杆 , 每次老鼠按到杠杆就能够获得食物 , 所以小鼠想要觅食时 , 就会不断地去按压杠杆 。

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图片来源:Gomez & Alstr?m, 2009这也揭示了上瘾的基本原理 。
一旦我们发现某个偶然的行为能带来快乐或满足 , 我们就会一直重复这个行为 , 期望从中获得快乐 。
但人类远比动物要复杂 , 即使是快感也存在一定的耐受性 。
就像很喜欢吃的食物如果每天不间断地一直吃 , 也很容易会腻 。
这时候并不是这个食物不能果腹了 , 而是这个食物的味道已经不能再给我带来快感了 , 我会去继续寻找其他的既当饱还能带来味觉快感的食物 。
虽然现在很多产品都在努力争取我们的注意力 , 但仍然有大量的学习和工作等待我们去完成 , 这时候就需要用到抑制控制系统 。
它是个体在完成既定目标时抑制无关信息的能力 。
大学生A计划今天要在图书馆看书 , 但一到图书馆就开始玩起了手机 , 直到离开图书馆书摆在桌子上还没有看一眼 , 这时就是抑制控制系统没能成功阻止无关事件的干扰 。
当人们上瘾的时候 , 往往会难以控制内心的渴求 , 从而陷入沉迷 。
还有研究表明 , 当人们上瘾的时候 , 延迟满足能力也会降低 , 也就是说人们这时候只想得到眼前的快感 , 不愿意忍耐去争取更大的奖励 。
这些都是因为个体的抑制控制能力被降低了 , 导致个体难以成功排除无关信息的干扰 , 并做出理性的判断 。

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图片来源:Pixels“合成大西瓜”是怎么让我们上瘾的?
从上瘾的原理中我们不难发现 , 要想上瘾 , 关键是要产生如下的循环:

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那么 , “合成大西瓜”这款游戏的哪些设计会让我们陷入这个循环呢?
容易上手,几乎不需要花费成本 。 游戏的规则极为简单 , 而且还融合了以前流行小游戏规则设计 , 极易上手 , 学习成本几乎为零 。
因此人们不需要花费努力 , 就可以产生“玩玩看”的想法 。
不像一些大型单机游戏 , 仅仅学会游戏操作都需要花很长时间 , 尽管这些大型单机游戏上手以后可能会获得更多的快感 。
恰当好处的多重奖励 , 产生持续的快感 。 每一次合并水果玩家都会得分 , 越大的水果分数越高 , 合成大西瓜还能获得额外奖励100分 , 阶梯式的积极反馈激励着玩家一刻不停地刷高分冲成绩 。
游戏结果还会弹出 “你击败了全球百分之几的玩家”的提示 , 高战胜率能够激起玩家巨大的成就感 , 也为社交炫耀提供了“资本” 。
而且每一次上方出现的水果都是随机的 , 玩家无法预知下一次的水果类型 , 每一步都比较随机 , 强化理论认为随机的奖励更能让人们持续产生相应的行为 。
因此 , 随机产生的巨大快感也诱惑着玩家继续玩下去 。
你可能永远都猜不到下一秒掉落的水果会带来什么连锁碰撞 , 将你带入情绪的高潮和快乐的巅峰 。
不知不觉的“很爽很解压”大家可能都注意到 , 每次合并水果的音效都是“咚~啪~” , 这个音效很像我们捏塑料泡泡纸时候的声音 。
虽然暂时还没有相关研究 , 但的确有很多人认为捏泡泡纸很爽 , 很解压 。
尤其是游戏中出现多重合并的时候伴随着的连续爆破音效 , 短时间的集中成就让人更加上瘾 。

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图片来源:合成大西瓜截图总的来说 , 玩家在这款游戏中产生了持续的积极的情绪体验(包括最直接的感官上的快感 , 或是较高级的成就感等) 。
而且为了不让快感很快“变腻” , 游戏还设计了一定的随机性 。
同时 , 获得快感的时间也很短 , 小的奖励合成大的奖励 , 玩家可以持续地产生新的期待 , 只要没结束 , 就可以一直沉浸其中 。
因此这款游戏很容易降低玩家的控制能力 , 让玩家陷入沉迷 。
合成一时爽 , 但也要小心“上头”
生活中我们即使知道某些行为如果超过一定限度就会带来不良后果 , 仍然持续地重复这些行为 。
例如习惯性熬夜、没日没夜打游戏等等 , 我们多多少少都会对某些事物有着难以割舍的“上瘾”行为 。
虽然游戏设计本身也会让我们陷入不知觉的上瘾状态中 , 对于大部分人而言 , 很多时候的“上瘾”行为 , 只会在短时间内影响生活 , 很容易就可以调节过来 。

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图片来源:Pixels但如果在很长一段时间内都沉迷游戏无法自拔 , 并且严重影响生活 , 那就要注意是不是患上了病理性的“游戏成瘾” 。
精神障碍诊断与统计手册(第五版 , DSM-5)在2013年把网络游戏成瘾纳入了手册中 , 对网络游戏成瘾列出了9条诊断标准 , 在12个月内至少符合以下5条标准的 , 就能够被判定为是病理性的游戏成瘾:
(1)对玩游戏的渴求支配了日常生活;
(2)不能玩游戏时出现戒断症状 , 表现为易怒、焦虑和悲伤等;
(3)耐受症状 , 即需要玩的时间越来越长;
(4)无法控制要玩游戏的意图;
(5)因游戏对其他爱好丧失兴趣;
(6)即使知道玩游戏的潜在危害仍难以停止;
(7)向他人隐瞒或撒谎玩游戏的时间和费用;
(8)用游戏逃避现实问题或缓解负性情绪;
(9)玩游戏危害到工作、学习和人际关系 。
在2018年 , 世界卫生组织(WHO)也将“游戏障碍”收录进了《国际疾病分类》第十一版(ICD-11)中 , 将其定义为对游戏失去控制力 , 日益沉溺于游戏 , 以至于其他兴趣和日常活动都让位于游戏 , 当然这种行为也要持续12个月以上才符合诊断标准 。
哪里有瓜 , 哪里就有奔赴而来的吃瓜群众 。
全民上头的小游戏给大家的生活带来了一点快乐 , 大家容易“上头”的心理也被拿捏得死死的 。
但是说到底再火爆的游戏也只是日常生活消遣的一部分 , 红着眼、熬着夜未免有些得不偿失 , 完全支配生活的游戏上瘾行为更是需要及时注意 。
有所控制 , 适度游戏 , 才是健康的生活方式 。
参考文献
[1]宫翔. 网络游戏成瘾行为的前因及机制研究[D].中国科学技术大学,2019.
[2]魏雷. 网络游戏成瘾对抑制控制功能的影响及其神经机制[D].西南大学,2018.
[3]王凌霄. 网络游戏成瘾者奖赏系统的大脑功能和结构特征[D].浙江师范大学,2017.
[4]Daniel L. King,Paul H. Delfabbro. The Cognitive Psychopa- thology of Internet Gaming Disorder in Adolescence[J]. Journal of Abnormal Child Psychology,2016,44(8).
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