产后能吃番茄吗？产后能吃西红柿吗？
产后是一个特殊时期 ， 饮食不当会引起各种病症 ， 在这个阶段饮食需要格外注意 。产后可以吃番茄吗？番茄中含有丰富对人体有利的营养 ， 产后是可以吃的 ， 但是不宜生吃 。
1、产后饮食须知
产后需要全面的补充营养 ， 不能吃太咸或太凉的食物 ， 否则会对身体产生不适 ， 还会对哺乳幼儿的健康产生不利影响 。
2、食用番茄方法
【产后能吃番茄吗？产后能吃西红柿吗？】
产后不可生吃番茄 ， 最好烹饪加热后食用 ， 番茄鸡蛋汤就是一种非常不错的选择 ， 可以为产妇补充多种所需营养 ， 有助于身体恢复 。
3、产后适宜食物
产后适合吃鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾等肉类食物 ， 也适合吃海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜等蔬菜类食物 ， 还适合吃番茄、杏、红枣等水果类食物 。
4、产后食用禁忌
产后不可食用蟹类、甲鱼、田螺、蚌类等海鲜食物 ， 也不可食用咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉等太咸的食物 ， 更不可食用辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末等辛辣刺激性食物 。
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