金牛座易胖部位减肥策略
金牛座最易发胖位置VS对策
发胖位置：腰腹
发胖指数：80%
发胖原因：一向以美食家著称的金牛座 ， 最快乐最专注的事情就是可口大餐 ， 而许多美味都含有超高脂肪和热量 ， 加之金牛星座属于主静不主动的特质 ， 在餐桌上耗费的时间远远多过户外 ， 自然腰腹日益粗大也就不足为奇 ， 如何平衡美食又保持纤细的小蛮腰 ， 是金牛MM面对的挑战哦！
减腰对策：
1.扭腰运动50次/组 ， 每天3组 。
2.每天1杯酸奶 ， 能帮助细腰 。
3.选择韩版风格的宽松上衣 ， 下装系出众的腰链转移视线 。
瘦腿对策：
1.躺在床上 ， 双脚以骑脚踏车的姿势划圈50次/组 ， 每天3组 。
2.多吃黄瓜有助防止大腿水肿 ， 帮助细腿 。
【金牛座易胖部位减肥策略】3.选择当前流行的膝盖以上的灯笼裤或者泡泡裤 ， 遮挡大腿腿形 。
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