生吃鸡蛋壮阳吗
我们都知道鸡蛋的蛋白质中含有丰富的人体必须氨基酸，其组成比例适合人体需要 。鸡蛋也是维生素、无机盐的良好来源，是一种营养价值很高的食品 。有些人喜欢吃生鸡蛋 。觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了，以为生吃比熟吃补身体 。有人说生吃鸡蛋可以壮阳，这是真的吗？
其实，生吃鸡蛋非但无益而且有害的 。。一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出，而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高，所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染，生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒 。二是生鸡蛋还有一股腥味，能抑制中枢神经，使人食欲减退，有时还能使人呕吐 。三是生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质，这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收 。鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭，又能破坏抗生物素，所以鸡蛋不宜生吃 。
壮阳的食品很多，虾——虾味道鲜美，补益和药用作用都较高 。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功 。凡久病体 虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品 。人常食虾，有强身壮体效果 。淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜 。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙 、磷等 。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效 。适用于男子性功能障碍、遗 精、阳痿、房劳、消渴等症 。男子常食可强壮身体增强性功能 。泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙 等 。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效 。对调节性功能有较好的作用 。泥 鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用 。成年男子常食泥鳅可滋补强身 。驴肉——驴肉俗话说：“天上的龙肉，地上的驴肉 。”驴肉味道鲜美，是一种 高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类 。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮 阳、安神去烦功效 。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效 。可治疗阳痿不 举、腰膝酸软等症 。
【生吃鸡蛋壮阳吗】大家大概清楚了生吃鸡蛋会有什么影响了吧！个人建议还是不要乱尝试，要想壮阳，可以看看上边给的建议，多吃一些营养品，补充营养 。当然熟鸡蛋会有很大的营养 。中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用 。而它也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”之一 。专家建议，夫妇同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋，大大有助于双方迅速恢复体力 。
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